Silizium
Silizium, ein Spurenelement, stärkt die Knochen und fördert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln. Es ist in Getreide, Obst und Gemüse enthalten und kann daher leicht in die Ernährung aufgenommen werden. Silizium spielt auch eine Rolle bei der Vorbeugung von Osteoporose, indem es die Knochenmineraldichte erhöht....
Beschreibung
Die Rolle von Silizium bei der Kollagenbildung und der Stärkung der Knochen unterstützt die allgemeine Vitalität und das Altern in Würde. Die Vorteile sind:
- Stärkt die Knochen
- Verbessert die Gesundheit von Haut, Haaren und Nägeln
- Unterstützt die Funktion der Gelenke und des Bindegewebes
- Schwächere Knochen
- Brüchige Nägel
- Dünner werdendes Haar
- Verlust der Hautelastizität
Silizium ist reichlich in Vollkornprodukten, grünen Bohnen, Bananen und Mineralwasser enthalten.
In natürlichen Nahrungsquellen aufgenommen, ist Silizium im Allgemeinen unbedenklich. Industrielle Formen sollten jedoch vermieden werden, um Toxizität zu vermeiden.
Tests, die diesen Artikel enthalten
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