Ziegenmilch
Ziegenmilchunverträglichkeit ist eine Erkrankung, bei der Menschen Schwierigkeiten haben, Ziegenmilch und ihre Produkte zu verdauen, was zu Magen-Darm-Symptomen führt. Diese Intoleranz unterscheidet sich von einer Ziegenmilchallergie, bei der es sich um eine Reaktion des Immunsystems handelt, die schwerwiegendere Reaktionen hervorrufen kann, einschließlich unmittelbarer Symptome....
Beschreibung
Bei der Ziegenmilchunverträglichkeit ist das Verdauungssystem nicht in der Lage, Ziegenmilch richtig zu verarbeiten, was in der Regel auf einen Mangel an Laktase, dem Enzym zur Verdauung der in der Milch enthaltenen Laktose, zurückzuführen ist. Dieser Zustand führt zu Verdauungsbeschwerden und Symptomen nach dem Verzehr. Im Gegensatz dazu handelt es sich bei einer Ziegenmilchallergie um eine Immunreaktion auf die Proteine in der Ziegenmilch, die zu schweren und sofortigen Reaktionen wie Nesselsucht, Schwellungen oder Anaphylaxie führen kann. Eine Ziegenmilchintoleranz führt im Allgemeinen zu milderen, auf die Verdauung bezogenen Symptomen und betrifft nicht das Immunsystem.
- Blähungen und Blähungen
- Durchfall
- Magenkrämpfe und Schmerzen
- Übelkeit
- Blähungen
- Kopfschmerzen
Wenn Sie nach dem Verzehr von Ziegenmilch oder Ziegenmilch enthaltenden Produkten regelmäßig Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Magenkrämpfe haben, sollten Sie einen Test auf Ziegenmilchunverträglichkeit in Betracht ziehen. Dies ist besonders wichtig, wenn diese Symptome Ihr tägliches Leben ständig stören oder wenn die genaue Ursache Ihrer Beschwerden nicht ersichtlich ist, da sie auf andere Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder Gesundheitszustände hindeuten könnten.
Die Behandlung einer Ziegenmilchunverträglichkeit besteht darin, Ziegenmilch und ihre Produkte in der Ernährung zu vermeiden oder einzuschränken. Es ist wichtig, die Etiketten der Lebensmittel zu lesen, da Ziegenmilch in Käse, Joghurt und anderen Milchprodukten enthalten sein kann. Suchen Sie nach alternativen milchfreien Produkten wie Mandel-, Soja- oder Hafermilch. Achten Sie darauf, dass Sie die in Ziegenmilch enthaltenen Nährstoffe wie Kalzium und Vitamine auch aus anderen Quellen zu sich nehmen. Eine Beratung durch einen Ernährungsberater kann dabei helfen, einen ausgewogenen Ernährungsplan zu erstellen und dabei auf Ziegenmilch zu verzichten. Das Führen eines Ernährungstagebuchs kann auch hilfreich sein, um mögliche andere Lebensmittelunverträglichkeiten zu erkennen und die Anpassung der Ernährung zu überwachen.
Tests, die diesen Artikel enthalten
40 Marker
Labortest
Blut
Do you experience hypersensitivity to certain foods? Food intolerance symptoms, in contrast to the immediate onset of allergic reactions, can emerge hours or even days later. This delay often complicates identifying the offending foods. GetTested’s Food Intolerance Test targets IgG4 antibodies and assesses your reaction to 40 varied foods commonly associated with hypersensitivity.
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80 Marker
Labortest
Blut
Do you have hypersensitivity to certain foods? Symptoms of food intolerance, unlike instant allergic reactions, can occur hours to days later, making it difficult to connect symptoms with the foods you’ve eaten. GetTested’s Food Intolerance Test analyses IgG4 antibodies for 80 different foods commonly involved in hypersensitivity reactions.
99.99 EUR
240 Marker
Labortest
Blut
GetTested’s Food Intolerance Test 240 items analyzes IgG4 antibodies for 240 different foods often involved in hypersensitivity reactions. Unlike allergic reactions that are instant, symptoms from food intolerance can occur hours to days later, making it difficult to link to the foods you’ve eaten.
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78 Marker
Labortest
Blut
GetTested’s Allergy & Food Intolerance Test is ideal for individuals seeking to determine whether they have allergies or food intolerances, as distinguishing between these conditions and their symptoms can be challenging. The test assesses reactions to a total of 78 different substances, including various foods, and also screens for potential allergies to mold, dogs, cats, mites, and more.
99.99 EUR
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Es war einfach, den Test von zu Hause aus zu machen und der Ergebnisbericht war sehr leicht zu verstehen. Ich kann es meinen Freunden empfehlen
Christina
Einen Allergietest mit einem Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zu kombinieren, war genau das, wonach ich zuvor gesucht hatte. Der Test von GetTested hat mir die Antworten gegeben, nach denen ich gesucht habe.
Daniel
Für mich war es wichtig, schnelle Antworten zu bekommen, da meine Tochter schon viel zu lange Probleme hatte, ohne zuverlässige Hilfe zu bekommen.
Anna
Ich habe den großen Lebensmittel- und Allergietest gemacht und er hat mir die Antworten gegeben, die ich für meine Symptome gesucht habe. Kann ich sehr empfehlen.
Michael