Wenn es um Gluten geht, ist es wichtig, zwischen einer Zöliakie und einer Überempfindlichkeit gegen Gluten (die oft mit einem Nahrungsmittelunverträglichkeitstest gemessen wird) zu unterscheiden. Zöliakie ist eine ernste Krankheit, die oft schon in jungen Jahren erkannt wird. Andererseits können Sie ein positives Testergebnis bei einem so genannten IgG-Test auf Überempfindlichkeit/Nahrungsmittelunverträglichkeit gegenüber Gluten erhalten, ohne eine Zöliakie zu haben, von der nur ein kleiner Teil der Bevölkerung betroffen ist. Außerdem können Sie überempfindlich gegen Gluten, aber nicht gegen Weizen sein und umgekehrt, d.h. Sie reagieren auf Weizen, aber nicht auf Gluten. Glutenfreie Lebensmittel können also bei einer Person, die auf Weizen, aber nicht auf Gluten reagiert, Probleme verursachen.

Aber es sind nicht nur Gluten, Weizen und Getreide, die Entzündungen im Körper hervorrufen und zu Ekzemen führen können. Da eine Nahrungsmittelunverträglichkeit diffuse Symptome hervorrufen kann, sind Hautprobleme eines dieser Probleme, die auftreten können. Und da man auf viele verschiedene Lebensmittel reagieren kann, kann es manchmal schwierig sein, Hautprobleme von der Nahrung abzuleiten, die wir zu uns nehmen. Es kann auch sein, dass es nicht immer das Lebensmittel selbst ist, das sich negativ auf den Körper auswirkt, sondern dass der Körper aus irgendeinem Grund z.B. Schwierigkeiten hat, diese bestimmte Substanz abzubauen, was wiederum eine Überempfindlichkeitsreaktion hervorgerufen hat.

Wenn Sie erwägen, sich auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Allergien  oder Gluten zu lassen, finden Sie hier weitere Informationen zu all diesen Tests.

Veränderungen in der Darmflora, wie z.B. unerwünschte Mikroben oder ein übermäßiges Wachstum von Pilzen, können eine wichtige Rolle bei der Entstehung von Ekzemen spielen, da ein Ungleichgewicht in der Darmflora zu Entzündungen führen kann.

Ein undichter Darm ist ein weiterer Begriff, der häufig als Ursache für Entzündungen und Nahrungsmittelunverträglichkeiten genannt wird. Ein undichter Darm bedeutet, dass die Darmschleimhaut nicht vollständig intakt ist und somit unverdaute Partikel in den Körper gelangen (wo sie nicht sein sollten). Die Zusammensetzung der Mikroben im Darm und der Zustand des Darms spielen also eine wichtige Rolle für unsere Haut. Wir bieten separate Tests an, die das mögliche Vorhandensein eines undichten Darms analysieren, um Ihr Darmmikrobiom zu untersuchen, sowie einen umfassenderen Darmgesundheitstest, der diese beiden Parameter einschließt.

Omega-3 und Omega-6 sind Fettsäuren, die für unsere allgemeine Stimmung wichtig sind und für ein Gleichgewicht im Körper sorgen. Omega-3 hat entzündungshemmende Eigenschaften und Omega-6 hat entzündungsfördernde Eigenschaften, wobei beide Fettsäuren im Gleichgewicht sein müssen. Indirekt können sich diese auf Ekzeme auswirken, da eine Störung des Gleichgewichts dieser Fettsäuren einen entzündlichen Prozess im Körper auslösen kann.

Das Verhältnis für ein gesundes Gleichgewicht zwischen diesen Fettsäuren ist 1: 4, was bedeutet, dass viermal so viel Omega-6 im Verhältnis zu Omega-3 vorhanden sein sollte. Das Gleichgewicht zwischen diesen Fettsäuren kann leider durch eine schlechte Ernährung schnell gestört werden. Daher ist es äußerst wichtig, gute Fette zu sich zu nehmen und den Gehalt an den verschiedenen Fettsäuren von Zeit zu Zeit zu überprüfen, um ein gutes Gleichgewicht zu erhalten. Es kommt besonders häufig vor, dass Omega-6-Fettsäuren überwiegen, was wiederum Entzündungen im Körper fördern kann.

Hier finden Sie unseren Test für Omega-3 und Omega-6.