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Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper und ist ein essentielles Vitamin, das zu den wasserlöslichen Vitaminen gehört. Dass es essentiell ist, bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es gibt zwei verschiedene Arten von Vitamin 12, eine aktive Form (oft als aktives B12 bezeichnet) und eine inaktive Form. Die aktive Form, die an das Protein Transcobalamin gebunden ist, ist diejenige, die von den Körperzellen genutzt werden kann. Heutige Standardtests messen die Gesamtmenge an B12 im Körper, die sowohl inaktives als auch aktives B12 enthält.

Wenn Sie sich über eine wahrgenommene Müdigkeit, ein Schilddrüsenproblem oder etwas anderes Sorgen machen, dann kann dies mit einem niedrigen B12-Spiegel zusammenhängen und es ist wichtig, dass Sie sich den Spiegel der aktiven Form ansehen. Ein allgemeiner B12-Test kann normale Werte anzeigen, obwohl die aktive B12-Form, die der Körper benötigt, zu niedrig ist, da dieser Teil nur 10-30% des gesamten B12 ausmacht. Dieser Test analysiert die aktive Form von B12.

Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper und ist ein essentielles Vitamin, das zu den wasserlöslichen Vitaminen gehört. Dass es essentiell ist, bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es gibt zwei verschiedene Arten von Vitamin 12, eine aktive Form (oft als aktives B12 bezeichnet) und eine inaktive Form. Die aktive Form, die an das Protein Transcobalamin gebunden ist, ist diejenige, die von den Körperzellen genutzt werden kann. Heutige Standardtests messen die Gesamtmenge an B12 im Körper, die sowohl inaktives als auch aktives B12 enthält.
Wenn Sie sich über eine wahrgenommene Müdigkeit, ein Schilddrüsenproblem oder etwas anderes Sorgen machen, dann kann dies mit einem niedrigen B12-Spiegel zusammenhängen und es ist wichtig, dass Sie sich den Spiegel der aktiven Form ansehen. Ein allgemeiner B12-Test kann normale Werte anzeigen, obwohl die aktive B12-Form, die der Körper benötigt, zu niedrig ist, da dieser Teil nur 10-30% des gesamten B12 ausmacht. Dieser Test analysiert die aktive Form von B12.

Vitamin B12 Test

Vitamine

Vitamin E ist ein fettlösliches Antioxidans, das hilft, Zellen vor Schäden zu schützen und die Immunfunktion unterstützt. Es spielt auch eine wichtige Rolle bei der Aufrechterhaltung gesunder Haut und Blutgefäße. Vitamin E kommt häufig in Lebensmitteln wie Pflanzenölen, Nüssen, Samen und grünem Blattgemüse vor. Obwohl ein Mangel selten ist, kann er zu neurologischen Problemen führen.

Vitamin E

Nicotinsäure (Niacin oder Vitamin B3) ist ein essenzieller Nährstoff, der dabei hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln und gesunde Haut, Nervenfunktionen sowie die Verdauung unterstützt. Sie kommt natürlich in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und Getreide vor und kann auch aus der Aminosäure Tryptophan gebildet werden. Ein Mangel an Nicotinsäure kann Pellagra verursachen, eine Erkrankung, die durch Durchfall, Dermatitis und Demenz gekennzeichnet ist.

Nikotinsäure

Vitamin B12, auch Cobalamin genannt, ist ein wasserlösliches Vitamin, das für die Produktion roter Blutkörperchen, die Funktion des Nervensystems und den Energiestoffwechsel unerlässlich ist. Es enthält einzigartig das Metall Kobalt und kommt natürlich in tierischen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Geflügel, Eiern und Milchprodukten vor. Da B12 in pflanzlichen Ernährungsweisen begrenzt ist, benötigen Vegetarier und Veganer oft angereicherte Lebensmittel oder Nahrungsergänzungsmittel, um ihren Bedarf zu decken.

Vitamin B12

CoQ10 (Coenzym Q10) ist eine essentielle Verbindung, die eine Schlüsselrolle bei der Energieproduktion in jeder Zelle des Körpers spielt. Es wirkt auch als starkes Antioxidans und hilft dabei, Zellen vor oxidativem Schaden zu schützen. CoQ10 ist unerlässlich zur Unterstützung der allgemeinen Gesundheit und der richtigen Zellfunktion.

Coenzym Q10

Folat, auch Folsäure genannt, ist ein essentielles B-Vitamin, das wichtig für das Zellwachstum und die DNA-Produktion ist. Es spielt während der Schwangerschaft eine entscheidende Rolle, um Geburtsfehler zu verhindern. Folat kommt natürlich in Blattgemüse, Früchten, Bohnen und angereicherten Lebensmitteln vor. Nahrungsergänzungsmittel werden häufig während der Schwangerschaft und bei bestimmten Gesundheitszuständen verwendet. Ein Folatmangel kann Müdigkeit verursachen und das Immunsystem schwächen.

Folat (Folsäure)

Vitamin A ist ein essenzieller Nährstoff, der die Sehkraft, die Immunabwehr, die Hautintegrität und die reproduktive Gesundheit unterstützt. Er spielt eine Schlüsselrolle bei der Sehfähigkeit bei schwachem Licht, der Erhaltung gesunder Schleimhäute und der Förderung eines normalen Wachstums. Vitamin A ist in Lebensmitteln wie Karotten, Süßkartoffeln, grünem Blattgemüse, Leber und Milchprodukten enthalten. Ein Mangel an Vitamin A kann zu Sehbeeinträchtigungen, verminderter Immunität und Hautproblemen führen.

Vitamin A

Biotin, auch bekannt als Vitamin B7, ist ein essentieller Nährstoff, der die Fähigkeit des Körpers unterstützt, Nahrung in Energie umzuwandeln. Es spielt eine Schlüsselrolle beim Stoffwechsel von Fetten, Kohlenhydraten und Proteinen und fördert gleichzeitig gesunde Haut, Haare und Nägel. Obwohl ein Biotinmangel selten ist, werden Nahrungsergänzungsmittel häufig verwendet, um die Stärke von Haaren und Nägeln zu verbessern.

Biotin

Vitamin B3 (Niacin) ist ein essentieller Nährstoff, der hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln, und die Gesundheit der Haut, des Nervensystems und des Verdauungstrakts unterstützt. Er kommt in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Geflügel und Vollkornprodukten vor. Niacin trägt außerdem zur Erhaltung gesunder Cholesterinwerte und einer insgesamt funktionierenden Stoffwechselaktivität bei. Ein Mangel kann zu Müdigkeit, Hautproblemen und kognitiven Störungen führen, und eine Supplementierung kann bei bestimmten Gesundheitszuständen notwendig sein.

Vitamin B3

Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin, das für die Erhaltung gesunder Knochen und Zähne, die Unterstützung des Immunsystems und die Förderung der Muskelfunktion unerlässlich ist. Im Gegensatz zu den meisten Vitaminen kann der Körper Vitamin D selbst produzieren, wenn die Haut Sonnenlicht ausgesetzt ist, was es in Bezug auf Gewinnung und Nutzung einzigartig macht.

Vitamin D

Vitamin B5, auch Pantothensäure genannt, ist ein lebenswichtiger Nährstoff, der dem Körper hilft, Nahrung in Energie umzuwandeln, indem er den Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten unterstützt. Es ist in Lebensmitteln wie Fleisch, Avocados, Brokkoli und Vollkornprodukten enthalten und spielt eine wichtige Rolle bei der Erhaltung gesunder Haut, der Wundheilung, der Unterstützung des Nervensystems und der Stressreduktion.

Vitamin B5

Nicotinamid, auch bekannt als Niacinamid, ist eine Form von Vitamin B3, die eine Schlüsselrolle im Zellstoffwechsel spielt. Es unterstützt die Gesundheit der Haut, des Nervensystems und des Verdauungssystems. Im Gegensatz zu Nicotinsäure, einer anderen Form von Vitamin B3, verursacht Nicotinamid keine Hautrötungen. Es wird häufig zur Behandlung von Hauterkrankungen wie Akne eingesetzt und wird auf seine potenziellen Vorteile bei neurodegenerativen Erkrankungen und der Krebsprävention erforscht. Natürlich in Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch und grünem Gemüse vorkommend, ist Nicotinamid auch als Nahrungsergänzung erhältlich und wird in vielen Hautpflegeprodukten verwendet.

Nicotinamid

Holotranscobalamin (holoTC), auch bekannt als aktives Vitamin B12, ist die Form von Vitamin B12, die an Transcobalamin gebunden ist, ein Transportprotein im Blut. Es ist die einzige Form, die von Zellen durch rezeptorvermittelte Endozytose aufgenommen werden kann, wodurch es direkt für zelluläre Funktionen verfügbar ist. Die Messung von holoTC liefert eine genauere Aussage über den aktuellen Vitamin-B12-Status als das gesamte Vitamin B12, da es den Anteil widerspiegelt, der dem Körper sofort zur Verfügung steht.

Holotranscobalamin (B12)

25-Hydroxy Vitamin D3 (25(OH)D3) ist die primäre zirkulierende Form von Vitamin D im menschlichen Körper und der genaueste Marker zur Beurteilung des Vitamin-D-Status. Es wird in der Haut bei UVB-Strahlung durch Sonnenlicht synthetisiert und kann auch aus der Nahrung, wie fettem Fisch, Eigelb und angereicherten Lebensmitteln, aufgenommen werden.

Nach der Produktion oder Aufnahme wird Vitamin D3 in der Leber zu 25(OH)D3 umgewandelt, was die wichtigste Speicherform von Vitamin D darstellt. Diese Form ist essenziell für die Aufrechterhaltung des Kalzium- und Phosphathaushalts, die Unterstützung der Knochengesundheit sowie die Modulation von Immun-, endokrinen und neuromuskulären Funktionen.

25-Hydroxy Vitamin D3

25-Hydroxy Vitamin D2 (25(OH)D2) ist eine der beiden Hauptformen von Vitamin D, die im Blut gemessen werden, die andere ist 25-Hydroxy Vitamin D3. Während Vitamin D3 typischerweise in der Haut durch Sonneneinstrahlung gebildet wird und aus tierischen Quellen stammt, wird Vitamin D2 aus pflanzlichen Quellen und Nahrungsergänzungsmitteln gewonnen.

25(OH)D2 wird in der Leber aus Ergocalciferol (Vitamin D2) umgewandelt und spiegelt die Aufnahme dieser Vitaminform im Körper wider. Es spielt eine Rolle im Kalzium- und Phosphatstoffwechsel, der Immunfunktion und der allgemeinen Knochengesundheit. Obwohl Vitamin D2 weniger wirksam ist und eine kürzere Halbwertszeit als Vitamin D3 hat, tragen beide Formen zum Gesamtstatus von Vitamin D bei.

25-Hydroxy-Vitamin D2

Allergien

Aminosäuren

Andere

Bakterien

Darmmarker

Fettsäuren

Fruchtbarkeitsmarker

Gesundheitsmarker

Hefe/Pilz

Hormone

Mineralien

Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Neurotransmitter

Parasiten und Würmer

Schwermetalle

STIs

Toxische Elemente

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Einen Allergietest mit einem Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zu kombinieren, war genau das, wonach ich zuvor gesucht hatte. Der Test von GetTested hat mir die Antworten gegeben, nach denen ich gesucht habe.

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Holotranscobalamin & Vitamin B12 | Key Insights | GetTested

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Holotranscobalamin (holoTC) is the active form of vitamin B12, crucial for cellular uptake. Learn its role and how it serves as a marker of vitamin B12 status.

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Blut

Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in unserem K&ouml;rper und ist ein essentielles Vitamin, das zu den wasserl&ouml;slichen Vitaminen geh&ouml;rt. Dass es essentiell ist, bedeutet, dass der K&ouml;rper es nicht selbst herstellen kann und es &uuml;ber die Nahrung aufgenommen werden muss. Es gibt zwei verschiedene Arten von Vitamin 12, eine aktive Form (oft als aktives B12 bezeichnet) und eine inaktive Form. Die aktive Form, die an das Protein Transcobalamin gebunden ist, ist diejenige, die von den K&ouml;rperzellen genutzt werden kann. Heutige Standardtests messen die Gesamtmenge an B12 im K&ouml;rper, die sowohl inaktives als auch aktives B12 enth&auml;lt.
Wenn Sie sich &uuml;ber eine wahrgenommene M&uuml;digkeit, ein Schilddr&uuml;senproblem oder etwas anderes Sorgen machen, dann kann dies mit einem niedrigen B12-Spiegel zusammenh&auml;ngen und es ist wichtig, dass Sie sich den Spiegel der aktiven Form ansehen. Ein allgemeiner B12-Test kann normale Werte anzeigen, obwohl die aktive B12-Form, die der K&ouml;rper ben&ouml;tigt, zu niedrig ist, da dieser Teil nur 10-30% des gesamten B12 ausmacht. Dieser Test analysiert die aktive Form von B12.

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GetTested bietet eine breite Palette an diagnostischen Tests an, mit oder ohne ärztliche Genehmigung, damit Sie die Kontrolle über Ihre Gesundheitskosten übernehmen und Ihre allgemeine Gesundheit überwachen können. Unsere Zusammenarbeit mit führenden, voll akkreditierten, ISO-zertifizierten medizinischen Referenzlaboratorien in der Region gewährleistet Tests von höchster Qualität und genaue Ergebnisse.

Wenn Sie Hilfe bei der Auswahl des richtigen Tests benötigen, schauen Sie sich bitte unseren Symptom-Leitfaden an. Klicken Sie auf das Problem, über das Sie mehr aus der Sicht der funktionellen Medizin erfahren möchten, um zu sehen, welche Tests wir empfehlen. Sie können uns auch per E-Mail oder Chat kontaktieren.

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Personen, bei denen das Risiko eines Vitamin-B12-Mangels besteht, wie z. B. Vegetarier, ältere Menschen und Personen mit Absorptionsstörungen wie perniziöser Anämie oder Magen-Darm-Erkrankungen, würden von einer Untersuchung ihres Holotranscobalamin-Spiegels profitieren. Er hilft bei der Früherkennung und Behandlung eines Mangels.

Für wen ist ein Test des Holotranscobalaminspiegels sinnvoll?

Zu den Symptomen eines niedrigen Holotranscobalaminspiegels, der auf einen Vitamin-B12-Mangel hinweist, gehören Müdigkeit, Schwäche, Gedächtnisverlust, neurologische und psychiatrische Probleme sowie Anämie. Diese Symptome resultieren aus der Beeinträchtigung der Produktion von DNA und roten Blutkörperchen sowie der neurologischen Funktion.

Was sind die Symptome eines Holotranscobalaminmangels?

Der Holotranscobalamin-Test misst nur den biologisch aktiven Teil des Vitamin B12, der für die Zellaufnahme zur Verfügung steht, und liefert so ein genaueres Bild des funktionellen Vitamin-B12-Status. Im Gegensatz dazu misst der Gesamt-Vitamin-B12-Test alle Formen von B12, einschließlich derjenigen, die nicht unmittelbar für die Zellen verfügbar sind, was manchmal einen Mangel verdecken kann.

Wie unterscheidet sich der Holotranscobalamin-Test vom Gesamt-Vitamin-B12-Test?

Niedrige Holotranscobalaminspiegel werden in erster Linie durch unzureichende Ernährung, Malabsorptionssyndrome, perniziöse Anämie, bestimmte Medikamente und eine altersbedingte Abnahme der Absorption verursacht. Diese Faktoren führen zu einer unzureichenden Verfügbarkeit von biologisch aktivem Vitamin B12.

Holotranscobalamin (B12)

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