LDL (Low-Density-Lipoprotein)

LDL, oder Low-Density-Lipoprotein, ist allgemein als "schlechtes" Cholesterin bekannt. Es transportiert Cholesterinpartikel durch Ihren Körper. LDL-Cholesterin gilt als "schlecht", weil hohe Werte zur Bildung von Plaque in den Arterien führen können, was das Risiko von Herzerkrankungen und Schlaganfällen erhöht. Diese Plaqueansammlung kann die Arterien verengen und sie weniger flexibel machen, ein Zustand, der als Atherosklerose.... bekannt ist.

Beschreibung

Für wen lohnt sich ein Test des LDL-Spiegels?

Eine Untersuchung des LDL-Spiegels empfiehlt sich für Erwachsene, insbesondere für diejenigen, die älter als 20 Jahre sind, und zwar im Rahmen regelmäßiger Gesundheitsuntersuchungen. Personen mit Risikofaktoren für Herzkrankheiten, wie Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes, Herzkrankheiten in der Familie oder eine persönliche Vorgeschichte mit Herz-Kreislauf-Problemen, sollten besonders auf ihre LDL-Werte achten. Regelmäßige Kontrollen sind auch für diejenigen wichtig, die schon einmal einen hohen Cholesterinspiegel hatten oder sich einer Behandlung zur Cholesterinbehandlung unterziehen.

Was sind die Symptome eines hohen LDL-Spiegels?

Ein hoher LDL-Cholesterinspiegel hat keine unmittelbaren Symptome. Wie ein allgemein hoher Cholesterinspiegel ist er in der Regel symptomlos. Er wird in der Regel durch eine Routine-Blutuntersuchung festgestellt.

Wie können Sie Ihre LDL-Werte verbessern?

Die Verbesserung des LDL-Cholesterinspiegels erfordert in erster Linie eine Änderung der Lebensweise. Eine Ernährung, die wenig gesättigte und Transfette, Cholesterin und Zuckerzusatz enthält, kann helfen. Eine Steigerung der körperlichen Aktivität ist ebenfalls von Vorteil, da regelmäßige Bewegung dazu beitragen kann, die LDL-Werte zu senken und die allgemeine Herzgesundheit zu verbessern. Ein gesundes Gewicht zu halten und mit dem Rauchen aufzuhören, sind ebenfalls wichtige Faktoren. In einigen Fällen, wenn Änderungen des Lebensstils nicht ausreichen, können Medikamente wie Statine verschrieben werden, um den LDL-Cholesterinspiegel zu senken.

Welche Faktoren beeinflussen Ihren LDL-Spiegel?

Mehrere Faktoren können den LDL-Spiegel beeinflussen. Die Ernährung spielt eine wichtige Rolle, insbesondere der Verzehr von Lebensmitteln mit einem hohen Anteil an gesättigten und Transfetten. Genetische Faktoren können beeinflussen, wie Ihr Körper Cholesterin verarbeitet. Bewegungsmangel und Fettleibigkeit werden ebenfalls mit höheren LDL-Werten in Verbindung gebracht. Alter und Geschlecht beeinflussen den Cholesterinstoffwechsel, wobei das Risiko mit zunehmendem Alter steigt. Rauchen und Diabetes wirken sich bekanntermaßen negativ auf den LDL-Spiegel aus, und auch bestimmte Medikamente und Erkrankungen können ihn beeinflussen.

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Tests, die diesen Artikel enthalten

Inhalt

Für wen lohnt sich ein Test des LDL-Spiegels?

Was sind die Symptome eines hohen LDL-Spiegels?

Wie können Sie Ihre LDL-Werte verbessern?

Welche Faktoren beeinflussen Ihren LDL-Spiegel?

Für wen lohnt sich ein Test des LDL-Spiegels?

Was sind die Symptome eines hohen LDL-Spiegels?

Wie können Sie Ihre LDL-Werte verbessern?

Welche Faktoren beeinflussen Ihren LDL-Spiegel?

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