Was sind Neurotransmitter
Akuter oder chronischer Stress – ob körperlicher oder geistiger Art – kann das Gleichgewicht unserer Neurotransmitter beeinträchtigen. Neurotransmitter sind Moleküle, die Nervensignale zwischen den Nervenzellen in unserem Nervensystem übertragen. Neurotransmitter sind wichtig für unser Verhalten und unsere Emotionen. Studien haben gezeigt, dass Depressionen mit dem Neurotransmitterspiegel zusammenhängen. Dieser Test misst GABA, Glutaminsäure, Serotonin, Dopamin, Epinephrin und Norepinephrin.
GABA
GABA (Gamma-Aminobuttersäure) ist der wichtigste inhibitorische Neurotransmitter in unserem zentralen Nervensystem. GABA reduziert unsere Stressreaktion und wird für einen guten Schlaf, zur Regulierung des Appetits, des Blutdrucks und zur Verringerung von Angstzuständen benötigt. GABA wird von Glutaminsäure synthetisiert.
GABA hat eine beruhigende und entspannende Wirkung und kann die epileptische Aktivität reduzieren. Ausreichender Schlaf ist eine der wichtigsten Voraussetzungen dafür, dass wir uns erholen können. Ein Ungleichgewicht im GABA-Spiegel kann daher unser Wohlbefinden beeinträchtigen. Wenn Sie einen Mangel an GABA haben, können Sie es als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Glutaminsäure / Glutamat
Glutaminsäure / Glutamat (nicht zu verwechseln mit der Aminosäure Glutamin) ist wichtig für unsere kognitiven Fähigkeiten, unser Lernen, unser Gedächtnis und unsere motorischen Fähigkeiten. Es ist der wichtigste erregende Neurotransmitter und der Neurotransmitter, der in der größten Menge in unserem Gehirn vorkommt. Glutamat wird benötigt, damit die Nervensignale zwischen den Zellen weitergeleitet werden können. Bei anhaltendem Stress ist der Glutamatspiegel oft erhöht.
Viele Menschen denken bei Glutamat an einen Lebensmittelzusatzstoff. Glutamat kommt natürlich in Fleisch, Gemüse, Weizen und Soja vor und wird als Lebensmittelzusatzstoff verwendet, um den Geschmack zu verbessern.
Serotonin
Serotonin ist ein wichtiger Neurotransmitter für unser allgemeines Wohlbefinden. Es ist eine Vorstufe von Melatonin, das wir für unseren Schlaf benötigen, und ein Gegenspieler von Cortisol. Es ist vor allem für seine Wirkung auf unsere Stimmung bekannt, aber Serotonin hat auch eine positive Wirkung auf den Schlaf, die Darmtätigkeit, den Appetit und den Blutdruck.
- Angstlösende Medikamente
- Antidepressiva
- Stimmungsaufhellend
- Entspannend
- Schlafregulierend
- Appetitregulator
Ein niedriger Serotoninspiegel wird zum Beispiel mit Fettleibigkeit, Depressionen, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, zwanghaftem Verhalten und Migräne in Verbindung gebracht.
Stress wirkt sich auf den Serotoninspiegel aus. Bei akutem Stress steigt der Serotoninspiegel zunächst an, aber bei längerem Stress wird immer weniger Serotonin produziert, während der Körper gleichzeitig mehr Serotonin verbraucht, so dass der Spiegel sinkt.
Dopamin
Dopamin wird für unseren Antrieb und unsere Motivation, unsere Konzentration und unsere kognitiven Fähigkeiten benötigt. Es ist Teil unseres Belohnungssystems und wird als Wohlfühlhormon bezeichnet. Ein niedriger Spiegel kann dazu führen, dass wir uns unmotiviert und deprimiert fühlen. Ebenso wird es auch mit unruhigen Beinen, eingeschränkten motorischen Fähigkeiten, zwanghaftem und süchtigem Verhalten in Verbindung gebracht. Bei der Parkinson-Krankheit sterben die Nervenzellen ab, die Dopamin produzieren, was zu dem krangkeitsbedingten Zittern führt.
Ein übermäßiger Dopaminspiegel kann zu Gedächtnisverlust, Angstzuständen, Hyperaktivität und Stimmungsschwankungen führen. Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen Sucht und einem Ungleichgewicht des Dopaminspiegels.
Adrenalin
Adrenalin, auch Epinephrin genannt, wird im Nebennierenmark produziert und beeinflusst unsere geistige Aktivität, die Herzfrequenz und den Blutdruck. Bedrohliche und stressige Situationen können die Ausschüttung von Adrenalin auslösen.
Noradrenalin
Die allgemeine Funktion von Noradrenalin, auch Norepinephrin genannt, besteht darin, das Gehirn und den Körper für Aktionen zu mobilisieren. Es erhöht den Blutdruck und wirkt sich zusammen mit Dopamin positiv auf Motivation, Konzentration und motorische Fähigkeiten aus. Noradrenalin steigt bei Stress an und ist eine Vorstufe von Adrenalin.
Über den Test
Alle unsere Gesundheitstests, einschließlich unserer Urintests, werden von zu Hause aus durchgeführt. Ein Röhrchen wird mit Urin gefüllt und dann zur Analyse an unser ISO-zertifiziertes Labor geschickt. Sie sammeln die Probe vom zweiten Morgenurin. Die Probe wird dann zur Analyse an das Labor geschickt und Sie erhalten Ihre Antwort digital.
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