Wie man den Jodtest von GetTested durchführt
Wenn der Körper genügend Jod hat, wird der Überschuss mit dem Urin ausgeschieden – etwa 90 % des Jods, das wir aufnehmen, wird normalerweise ausgeschieden. Wenn Sie die Jodmenge pro Gramm Kreatinin in Ihrem Urin messen, erhalten Sie eine Antwort auf die Frage, ob Sie möglicherweise einen Mangel haben.
Bei dem Test handelt es sich um einen Urintest, bei dem Sie das Probenmaterial selbst zu Hause sammeln. Nachdem Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, senden wir Ihnen ein Testkit zu, das alles enthält, was Sie zur Durchführung des Tests benötigen. Die Probe wird dann zur Analyse an unser Labor geschickt und Sie erhalten Ihr Ergebnis digital, nachdem das Labor Ihre Probe analysiert hat.
Über Jod
Jod ist äußerst wichtig für die Schilddrüse und wird für die Umwandlung von Tyrosin (Aminosäure) in das Schilddrüsenhormon Thyroxin benötigt. Darüber hinaus wird Jod für alle Zellen im Körper, für die Produktion aller Hormone im Körper, für die Muskeln und das Gehirn benötigt. Die WHO berichtet, dass Jodmangel zu Hirnschäden führen und die geistige Gesundheit von Föten und Säuglingen beeinträchtigen kann. Jodmangel ist bei Frauen 6-mal häufiger als bei Männern.
Jod ist ein wichtiger Bestandteil des Schilddrüsenhormons (Schilddrüse), das unseren Stoffwechsel steuert und somit unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden beeinflusst. Ein Überschuss an Schilddrüsenhormonen erhöht den Stoffwechsel, was zu Gewichtsverlust und erhöhter Körpertemperatur führt. Zu hohe Dosen können zu einer Überproduktion (Hyperthyreose) und zu einem toxischen Kropf führen. Eine zu geringe Menge des Hormons (Hypothyreose) wirkt sich negativ auf den Stoffwechsel aus, was zu Gewichtszunahme, Frieren und erhöhten Blutfettwerten führt. Es ist wichtig zu wissen, ob Sie ein Risiko für einen Mangel haben, um problematische gesundheitliche Auswirkungen zu vermeiden. Nutzen Sie unseren Bluttest, um Ihren Jodspiegel zu bestimmen.
Jod als Nahrungsergänzungsmittel
Jod als Nahrungsergänzungsmittel wird bei Müdigkeit, Brustknoten, Eierstock- und Genitalzysten, zur Vorbeugung von Kropf und Infektionen eingesetzt.
Jodmangel
Jodmangel ist entweder auf einen niedrigen Jodgehalt oder auf einen Mangel an Schilddrüsenhormonen zurückzuführen, der dazu führt, dass die Schilddrüse keine ausreichenden Mengen des Hormons produzieren kann. Besonders betroffen sind Frauen, Schwangere, stillende Mütter und Menschen, die viele Fertiggerichte essen oder sich salzarm ernähren. Die Folge ist eine so genannte Hypothyreose, eine Unterfunktion der Schilddrüse. Hypothyreose bedeutet, dass die Schilddrüse zu wenig des Hormons Thyroxin (T4) produziert, wodurch sich die Schilddrüse vergrößert (Bildung eines Kropfes). Die Schilddrüse unter dem Kinn wächst dann in dem verzweifelten Versuch, die Kapazität zur Erhöhung der Produktion von Schilddrüsenhormonen zu steigern. Neben der Gewichtszunahme können Sie auch unter folgenden Symptomen leiden:
- Erhöhte Blutfettwerte
- Niedrige Körpertemperatur
- Niedriger Stoffwechsel
Symptome von Jodmangel sind Müdigkeit, Schüttelfrost, Depression, Gewichtszunahme, trockene Haut und Haarausfall. Diese Symptome können auftreten, ohne dass eine Krankheit diagnostiziert wird. Jodmangel und eine gestörte Schilddrüsenfunktion äußern sich auf die gleiche Weise. Anfälligkeit für Infektionen, schlechte Durchblutung, kalte Hände und Füße, PMS, Verstopfung, Muskelkrämpfe und Muskelschwäche können weitere Symptome eines Mangels sein. Bei Kindern kann Jodmangel zu verkümmertem Wachstum und schlechter geistiger Entwicklung führen. Die Einnahme von Jodpräparaten, ohne sicher zu wissen, dass Sie einen Jodmangel haben, kann dem Körper schaden und stattdessen zum umgekehrten Zustand, einer Überproduktion des Schilddrüsenhormons, führen, was im schlimmsten Fall zu einem toxischen Kropf führen kann.
Jodmangel äußert sich immer als Mangel an Schilddrüsenhormonen, aber ein Mangel an Schilddrüsenhormonen bedeutet nicht unbedingt einen Jodmangel.
Quellen für Jod
Quellen für Jod sind Meeresfrüchte. In Deutschland wird dem Salz, das in Lebensmittelläden verkauft wird, oft Jod zugesetzt, um Jodmangel vorzubeugen (Jodiertes Speisesalz) . Allerdings hat jodfreies Salz bessere Backeigenschaften als mit Jod angereichertes Salz, was bedeutet, dass Fertig- und Halbfertig-Produkte oft einen geringen Jodgehalt aufweisen. Wenn Sie wissen, dass Sie viel Fertig- und Halbfertig-Produkte essen, kann es daher eine gute Idee sein, über Ihre sonstige Jodzufuhr nachzudenken und auch Blutproben zu nehmen, um Ihre Jodwerte zu überprüfen.
Fettleibigkeit oder Depression ohne Zusammenhang mit der Schilddrüse?
Die Schilddrüse wirkt sich direkt auf den Stoffwechsel und unser psychisches Wohlbefinden aus. Es gibt jedoch noch andere Faktoren, die ins Spiel kommen können. Immer mehr Studien zeigen jetzt den Zusammenhang zwischen den Bakterien in unserer Darmflora und unserem Gewicht. Diejenigen unter Ihnen, die mehr darüber wissen wollen, sollten einen Test machen, der Ihre Darmgesundheit untersucht. Den Menschen, die unter Depressionen leiden, können wir auch empfehlen, Ihr Serotonin zu messen. Serotonin wird, wie Jod, im Urin gemessen.
