Hoher Blutdruck
Symptome von Bluthochdruck
Viele Menschen, die an Bluthochdruck leiden, verspüren keine Symptome, weshalb die Krankheit auch oft als "stiller Killer" bezeichnet wird:
- Kopfschmerzen
- Schwindel
- Kurzatmigkeit
- Schmerzen in der Brust
- Visuelle Veränderungen
Ursachen für hohen Blutdruck
Bluthochdruck kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:
- Schlechte Ernährung und Lebensgewohnheiten
- Chronischer Stress und Angstzustände
- Hormonelle Ungleichgewichte
- Schlafstörungen
- Genetische Veranlagung
- Umweltgifte
Behandlungen für hohen Blutdruck
Die Behandlung von Bluthochdruck aus Sicht der funktionellen Medizin umfasst in der Regel eine Kombination aus Änderungen des Lebensstils, Ernährungsumstellungen und gezielten Ergänzungen oder Medikamenten. Einige gängige Behandlungen für Bluthochdruck können sein:
- Ernährungsumstellung, z. B. Reduzierung des Salzkonsums und Erhöhung des Verzehrs von Vollwertkost
- Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität
- Techniken zum Stressabbau wie Meditation oder Yoga
- Ausgleich des Hormonhaushalts durch gezielte Nahrungsergänzung oder Medikamente
- Verbesserung der Schlafhygiene
- Verringerung der Belastung durch Umweltgifte
- Ergänzung mit wichtigen Nährstoffen wie Magnesium und Kalium
Unsere Top-Auswahl für Hoher Blutdruck
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Speichel
Cortisol wird ausgeschüttet, wenn wir körperlichem oder geistigem Stress ausgesetzt sind. Es ist ein Hormon, das in den Nebennieren produziert wird und dazu beiträgt, dass Sie in der akuten Stresssituation körperlich und geistig besser funktionieren. Auf lange Sicht ist ein hoher Cortisolspiegel schädlich und direkt gefährlich für den Körper. Zu wenig Cortisol im Körper ist allerdings auch nicht gut.
Der Cortisolspiegel schwankt im Laufe des Tages. Daher wird mehrmals am Tag Speichel entnommen, um eine vollständige Bewertung Ihrer Cortisolproduktion zu erhalten. Der Cortisolspiegel sollte morgens nach dem Aufwachen am höchsten sein und im Laufe des Tages allmählich abnehmen. Bei starkem Stress kann sich dies ändern und der Cortisolspiegel entweder zu hoch oder zu niedrig sein. Dieser Test misst das bioverfügbare und das freie Cortisol bei sieben Gelegenheiten während eines Tages.
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Symptome von Bluthochdruck
Ursachen für hohen Blutdruck
Behandlungen für hohen Blutdruck
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