DNA Diet & Nutrition: Optimieren Sie Ihre Ernährung
DNA Diet & Nutrition ist ein umfassender DNA-Test, der Ihnen wissenschaftliche Einblicke in Ihre persönlichen Nährstoffbedürfnisse und die für Sie geeignete Ernährung bietet. Durch eine detaillierte Analyse Ihrer Gene können Sie wertvolle Informationen erhalten, um Ihre Ernährung, Ihren Lebensstil und Ihren Gesundheitsplan an Ihre spezifischen Bedürfnisse anzupassen.
Welche Gesundheitsbereiche getestet werden
Der DNA Diet & Nutrition Test untersucht folgende Gesundheitsbereiche:
- Makronährstoffe
Protein, Fett und Kohlenhydrate: Verstehen Sie, wie Ihr Körper auf verschiedene Makronährstoffe reagieren könnte. Diese Einsichten können Ihnen helfen, Ihre Ernährung für bessere Energie und allgemeine Gesundheit zu optimieren. - Fettverdauung
Gesättigte, ungesättigte und Omega-3-Fette: Erhalten Sie ein tieferes Verständnis dafür, wie Ihr Körper verschiedene Arten von Fetten verarbeitet, was entscheidend ist, um einen ausgewogenen Ernährungsplan zu erstellen. - Sensitivitäten und Intoleranzen
Gluten, Laktose, Alkohol, Koffein und Histamin: Identifizieren Sie potenzielle Sensitivitäten oder Intoleranzen, sodass Sie bewusstere Entscheidungen in Bezug auf Ihre Ernährung treffen können. - Vitamine und Mineralien
Essenzielle Vitamine und Mineralien: Gewinnen Sie Einblicke, wie Ihr Körper Vitamine und Mineralien absorbieren und nutzen könnte, was wichtig ist, um Ihre Gesundheit zu erhalten und Nährstoffmängel zu vermeiden. - Essverhalten
Überessen, Zuckerverlangen und Snacken: Entdecken Sie Ihre genetischen Tendenzen in Bezug auf Essverhalten, die Ihnen die Werkzeuge geben können, gesündere Essgewohnheiten zu entwickeln.
Umfassende Analyse Ihrer Gene
Der Test misst die folgenden Gene:
Macronutrients
- Dietary Protein
GLP1R, FTO, CNDP1, CNDP2, CLOCK, FTO, NTN5, MTNR1B, ADRB3, FUCA1, ST6GAL1, TFAP2B, MICB, NADSYN1 - Dietary Fat
FTO, APOB, APOC1, STAT3, STAT3, STAT3, CETP, NLRC5, AHSG, CD36, NSMAF, CLOCK, PPARA, AGT, APOA1, ADAM10, TCF7L2, FCER1G, PPARG - Carbohydrates
TCF7L2
Fat metabolism
- Saturated Fat
TLR4, APOB, LPL, FTO CETP, PPARA, APOC1, AGT, APOA1, ADAM10, STAT3, AHSG, CD36, CLOCK, SIDT2, FCER1G - Omega-3
WDR70, CITED2, TNFSF10, COL11A1, AHI1, G2E3, MAP7, TMEM258, PIK3C2A, FADS2, MYOM1, TMEM258, WSB1, PRR11, SYCP2L, ADRA1A - Unsaturated Fat
PPARG, FADS2, RFC4, UCP3, PON1, RFC4, PPARA, FABP2, ABTB1, ANKK1, ABTB1, KCNMB3, APOA1, ABTB1, ST6GAL1, NOS3, NECTIN2, ADAM17
Sensitivities
- Gluten Sensitivity (Non-Celiac)
AMY1A - Food Allergies
HLA-DPA1, LRRC32, TLR1, LRRC32, FHIT, GSTP1, FLG, TMEM243, SPINK6, RBFOX1, LINGO4, HLA-DQA2, KIZ, SERPINB10, HLA-DQA2, HLA-DRA, SERPINB10, BMPR1B, SLC22A5, DIPK2A - Lactose Intolerance
LCT - Alcohol Sensitivity
ALDH2, ADH1B - Histamine Intolerance
AOC1, HNMT - Caffeine Sensitivity
ULK3 - Salt Sensitivity
BCAT1, NR2F2, WNK1, RAD52, POC1B, ACE, SGK1, SLC8A1, PRKG1, ADRB2, FGF5, SCNN1G, CLGN, GC, TNFRSF1A
Vitamins
- Vitamin B6
ALPL, NBPF3 - Vitamin E
PAFAH1B2, SIDT2, SCARB1, CYP4F2 - Vitamin D
GC, ADH1B, COPB1, PDE3B, RRAS2, COPB1, PSMA1, COPB1 - Vitamin B12
FUT2, CUBN, FUT5, FAM240C, RGS7, 2SLC25A2, 9FOXK1, LAMA4, CHODL, ARAP2, C1QL3, RGS18, ADGRL3, C16ORF82, POU3F3, KCNK2, PCSK2 - Folate (Vitamin B9)
MTHFR - Riboflavin (Vitamin B2)
MTHFR - Vitamin C
SLC23A1 - Vitamin A
BCO1, FFAR4 - Vitamin K
SIDT2, CTNNA2, CYP4F2, CYP4F11, ATG12, CDO1, KCNK9
Minerals
- Zinc
SORBS3, SLC5A6, CA2, SLC39A8, SCAMP5, NBDY - Magnesium
MTMR7, VIPR1, CSTA, FGFR2, RALGDS, CDKL2, PAPSS2, RTL1, ALPK1, METTL21C, CANT1, PAPSS2, DLK1, THBS3, TRPM6, HDHD2, SHROOM3 - Iron
CARMIL1, CDH19, CLDN11, DTWD2, ERG, HFE, IGLV4-60, IRX2, MAPRE1, NOTCH4, PLAAT1, PLCG2, SCGN, TMC5, TMPRSS6, ZFAT, SLC24A2 - Potassium
BEND5, CASQ2, DMBX1, ETV3, FMO2, FYB2, GALNT2, HMCN1, LURAP1, NVL, OLFM3, PTPRC, PRG4, RGS13, RGS7, RRAGC, SSBP3 - Selenium
AGA, ARSB, BHMT, COG1 - Calcium
ALDH7A1, ARL4C, ARRDC3, CCDC170, CDC42SE1, CPED1, DOK6, FAM216B, GAL, GALNT3, MARCO, MECOM, MN1, NUDT2, PRSS3, RSPO3, SEM1, SMOC1, STK39, TNFRSF11B
Eating Habits
- Tendency to Overeat
FTO - Sugar Cravings
AGMO, CLMP, CST7, DNAJA4, FUT2, GOLGA8B, HTR5A, ITGA4, KISS1R, MTDH, NOTCH1, ORC5, RELN, RARB, SERPINA1, WSCD1 - Snacking
HES6, LEP, LRRC4, LIN7C, MC4R, LEPR, SH2B1
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