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Angst
Symptome der Angst
Angstzustände können sich je nach Person und Art der Angstzustände auf unterschiedliche Weise äußern. Einige häufige Symptome von Angst sind:
- Übermäßige Sorge oder Angst
- Unruhe oder Erregung
- Müdigkeit oder Schwäche
- Konzentrationsschwierigkeiten
- Gereiztheit oder Stimmungsschwankungen
- Muskelverspannungen oder Kopfschmerzen
- Schwitzen oder Zittern
- Gastrointestinale Probleme wie Übelkeit oder Durchfall
Ursachen von Ängsten
Angstzustände können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter:
- Chronischer Stress und emotionales Trauma
- Ernährungsmängel
- Hormonelle Ungleichgewichte
- Umweltgifte
- Genetische Veranlagung
- Medizinische Erkrankungen wie Schilddrüsenfehlfunktion oder Nebennierenermüdung
Behandlungen gegen Angstzustände
Aus der Sicht der funktionellen Medizin besteht die Behandlung von Angstzuständen in der Regel aus einer Kombination von Änderungen der Lebensweise, einer Umstellung der Ernährung und der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln oder speziellen Medikamenten. Einige gängige Behandlungen für Angstzustände können sein
- Techniken zum Stressabbau wie Meditation oder Yoga
- Ernährungsumstellung, z. B. den Zucker- und Koffeinkonsum reduzieren und den Verzehr von Vollwertkost erhöhen
- Nahrungsergänzung mit wichtigen Nährstoffen wie Magnesium, B-Vitaminen und Omega-3-Fettsäuren
- Ausgleich des Hormonhaushalts durch gezielte Nahrungsergänzung oder Medikamente
- Reduzierung der Belastung durch Umweltgifte
- Behandlung zugrunde liegender Entzündungen oder Infektionen durch gezielte Nahrungsergänzung oder Medikamente
Unsere Top-Auswahl für Angst
Neurotransmitter sind wichtig für unsere Emotionen und unser Verhalten und Erkrankungen wie Depressionen können einen direkten Zusammenhang mit unseren Neurotransmittern haben. Stress, ob psychisch oder physisch, beeinträchtigt in der Regel das Gleichgewicht unserer Neurotransmitter. Dieser Test misst Serotonin, Dopamin, GABA, Glutaminsäure / Glutamat, Adrenalin und Noradrenalin.
Serotonin ist ein Neurotransmitter des zentralen Nervensystems, der für viele hormonelle Regulierungen im Gehirn verantwortlich ist. Serotoninmangel kann zu Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen und Depressionen führen. Wenn Sie unter Symptomen unbekannter Ursache leiden, insbesondere unter Schlafstörungen oder Stimmungsschwankungen, sollten Sie die Serotoninkonzentration testen lassen, um festzustellen, ob Sie medizinisch behandelt werden müssen.
Um die Faktoren zu verstehen, die deine geistige Gesundheit beeinflussen, bietet der DNA Brain Health Test von GetTested eine detaillierte genetische Analyse von 288 Genen. Bei diesem Heimtest werden bestimmte Gene untersucht, die mit Gedächtnis, Stressbewältigung, Angstanfälligkeit und Stimmungsschwankungen in Verbindung stehen, und er bietet einen umfassenden Einblick in die Auswirkungen deiner einzigartigen genetischen Veranlagung auf dein geistiges Wohlbefinden.
Symptome der Angst
Ursachen von Ängsten
Behandlungen gegen Angstzustände
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Christoph
Einen Allergietest mit einem Nahrungsmittelunverträglichkeitstest zu kombinieren, war genau das, wonach ich zuvor gesucht hatte. Der Test von GetTested hat mir die Antworten gegeben, nach denen ich gesucht habe.
Daniel
Für mich war es wichtig, schnelle Antworten zu bekommen, da meine Tochter schon viel zu lange Probleme hatte, ohne zuverlässige Hilfe zu bekommen.
Anna
Ich habe den großen Lebensmittel- und Allergietest gemacht und er hat mir die Antworten gegeben, die ich für meine Symptome gesucht habe. Kann ich sehr empfehlen.
Kristel