Serotonin Test

Was ist Serotonin?

Serotonin ist ein Hormon, das aus der essentiellen Aminosäure Tryptophan hergestellt wird. Serotonin ist für mehrere Funktionen im Körper wichtig, unter anderem für das Gehirn und den Magen-Darm-Trakt. Es wirkt sich auch auf den Blutkreislauf aus, indem es den Blutplättchen (Thrombozyten) bei der Wundheilung hilft, zu gerinnen.

Serotoninmangel

Der Serotoninspiegel hängt zum Teil von der Aminosäure Tryptophan ab, da sie eine Vorstufe von Serotonin ist, aber auch von der Darmgesundheit, da 90% unseres Serotonins im Darm produziert wird. Verschiedene Vitamine und Mineralstoffe sind ebenfalls wichtig für die Produktion von Serotonin – zu viel Alkohol, Koffein und Süßstoffe können die Produktion im Körper hemmen. Chronischer Stress und Angstzustände verhindern ebenfalls, dass das Gehirn genügend Serotonin produziert. Serotoninmangel kann die körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen und ist manchmal schwer zu erkennen. Ein großer Mangel an Serotonin kann zum Beispiel Stimmungsschwankungen, Stress und Depressionen verursachen. Achten Sie auf einige der unten aufgeführten Warnzeichen, wenn Sie überlegen, ob Sie einen niedrigen Spiegel dieses Hormons haben:

• Angstzustände
• Reizbarkeit
• Depressionen
• Angst
• Schlafschwierigkeiten

Serotonin und der Darm

Der größte Teil unseres Serotonins wird im Darm produziert, etwa 90%. Die Forschung findet immer mehr Zusammenhänge zwischen einem Ungleichgewicht in unserer Darmflora und Krankheiten wie Depressionen. Aufgrund dieses Zusammenhangs ist es wichtig, eine gute Magen-Darm-Gesundheit aufrechtzuerhalten, da sie unsere geistige Gesundheit beeinflusst.

Bevor Sie den Test machen

Wenn Sie SSRIs (Antidepressiva), 5-HTP oder Tryptophan einnehmen, wird dies Ihr Testergebnis beeinflussen. 5-HTP und Tryptophan können die körpereigene Serotoninproduktion erhöhen, was sich auf Ihre Werte im Testergebnis auswirkt. Da SSRIs (Antidepressiva) dazu führen, dass das Serotonin länger im Blut verbleibt, anstatt in die Zellen aufgenommen zu werden, beeinflussen sie ebenfalls Ihre Testergebnisse. Wenn Sie Ihren Spiegel in Kombination mit der Einnahme dieser Präparate ermitteln möchten, können Sie diese wie gewohnt weiter einnehmen. Wenn Sie jedoch Ihre natürliche Produktion ohne den Einfluss dieser Produkte ermitteln möchten, sollten Sie deren Einnahme 5-7 Tage vor der Erhebung des Tests vermeiden.

Wie funktioniert der Serotonin-Test?

Der Serotonin-Test wird im Urin gemessen. Nachdem Sie Ihre Bestellung aufgegeben haben, schicken wir Ihnen ein komplettes Testkit mit allem, was Sie brauchen, um die Probe selbst zu Hause zu sammeln. Der Urin wird am Morgen von Ihrem Morgenurin gesammelt und dann zur Analyse an unser Labor geschickt. Sie erhalten Ihr Testergebnis digital, nachdem das Labor Ihren Test ausgewertet hat. Der Test wird in einer diskreten Box von uns verschickt.