Melatonin-Test
Einschlafprobleme oder gestörter Schlafrhythmus? Der Melatonin-Test bestimmt Ihr Schlafhormon aus Speichelproben von zu Hause. Laboranalyse, Ergebnis online.
Produktdetails: EUR 79.99 — InStock — SKU ML — GetTested
Über diesen Test – Melatonin-Test
Vorteile des Tests
Einblick in den Melatoninrhythmus: Bestimmt Melatonin im Speichel und gibt Aufschluss über den persönlichen Schlaf-Wach-Rhythmus.
Bei Schlafproblemen: Kann wertvolle Hinweise bei Einschlafproblemen, unregelmäßigem Schlaf oder anhaltender Tagesmüdigkeit liefern.
Einfache Probenentnahme zu Hause: Die Speichelprobe wird bequem zu Hause gemäß der beiliegenden Anleitung entnommen.
Digitale Ergebnisse: Ihr Laborergebnis steht Ihnen innerhalb von 10–15 Werktagen online zur Verfügung.
Warum der Melatoninrhythmus wichtig ist
Melatonin hilft dem Körper, sich am Abend auf den Schlaf einzustellen, und spielt eine zentrale Rolle für einen stabilen Schlaf-Wach-Rhythmus. Seine Ausschüttung orientiert sich dabei eng am Wechsel von Licht und Dunkelheit.
Ein verschobener oder gestörter Melatoninrhythmus kann dazu beitragen, dass das Einschlafen schwerfällt, der Schlaf als wenig erholsam empfunden wird oder tagsüber Müdigkeit auftritt. Die Messung kann zusätzliche Informationen darüber liefern, ob der persönliche Melatoninrhythmus mit den eigenen Schlafbeschwerden zusammenhängen könnte.
So funktioniert der Test
1. Test bestellen
Bestellen Sie Ihren Test bequem online.
2. Speichelprobe entnehmen
Entnehmen Sie die Speichelprobe zum vorgegebenen Zeitpunkt gemäß der beiliegenden Anleitung.
3. Probe zurücksenden
Senden Sie die Probe mit den beiliegenden Rücksendematerialien an das Labor.
4. Ergebnis online abrufen
Ihr Laborergebnis steht Ihnen innerhalb von 10–15 Werktagen online zur Verfügung.
Entnahme der Speichelprobe
Für den Test wird eine Speichelprobe benötigt, die zu Hause entnommen wird. Befolgen Sie dabei die beiliegende Anleitung und insbesondere die vorgegebene Entnahmezeit, da der Melatoninspiegel im Tagesverlauf stark schwankt.
Analyse im ISO-zertifizierten Labor
Ihre Speichelprobe wird in einem ISO-zertifizierten Labor mittels ELISA (Enzyme-linked Immunosorbent Assay) analysiert. Dabei wird der Melatoninwert im Speichel bestimmt.
Enthaltene Biomarker – Melatonin-Test
- Melatonin: Melatonin ist ein Hormon, das hauptsächlich von der Zirbeldrüse im Gehirn produziert wird. Es spielt eine zentrale Rolle bei der Regulierung der inneren Uhr des Körpers, einschließlich des Schlaf-Wach-Rhythmus. Der Melatoninspiegel steigt abends natürlich an, erreicht nachts seinen Höhepunkt und fällt bis zum Morgen wieder ab, wodurch der Körper dazu veranlasst wird, sich auf Ruhe vorzubereiten. E
So bereiten Sie sich vor – Melatonin-Test
Die Probe sollte am Sonntagabend vor dem Schlafengehen entnommen werden. Senden Sie Ihre Probe am Montag zur Analyse ein. Wenn Ihr Zahnfleisch blutet, vermeiden Sie die Probenentnahme, bis dies abgeklungen ist. 7 Tage vor dem Test Vermeiden Sie die Einnahme von Hormonen oder Melatonin-Nahrungsergänzungsmitteln, es sei denn, Sie möchten, dass dies in Ihrem Ergebnis berücksichtigt wird. 30 Minuten vor dem Test Putzen Sie nicht Ihre Zähne, trinken oder essen Sie nicht, rauchen Sie nicht und kauen Sie keinen Kaugummi. Befolgen Sie die beiliegenden Anweisungen sorgfältig, bevor Sie Ihre Probe entnehmen.
Häufig gestellte Fragen – Melatonin-Test
Muss ich vor dem Test Melatonin-Nahrungsergänzungsmittel vermeiden?
Ja. Vermeiden Sie 7 Tage vor dem Test die Einnahme von Melatonin oder Hormonen, es sei denn, Sie möchten, dass dies in Ihrem Ergebnis berücksichtigt wird.
Warum muss ich meine Probe an einem Montag versenden?
Die Probe sollte an einem Montag entnommen und versendet werden. So wird sichergestellt, dass Versand und Laborbearbeitung in derselben Woche erfolgen und die Stabilität und Unversehrtheit der Speichelprobe vor dem Wochenende erhalten bleibt.
Wie unterscheidet sich dieser Test von einem Cortisol-Test?
Melatonin ist der wichtigste Schlafregulator, während Cortisol das Stresshormon ist, das Ihnen beim Aufwachen hilft. Diese beiden Hormone wirken in einem umgekehrten Verhältnis zueinander; die Messung beider Werte liefert ein vollständiges Bild Ihres 24-Stunden-Schlaf-Wach-Zyklus und kann zeigen, ob Stress Ihre Fähigkeit zur Erholung beeinträchtigt.
Kundenbewertungen – Melatonin-Test
4.8/5 (5)
- 5/5 — Die Anweisungen waren sehr klar und ich habe meine Ergebnisse ungefähr nach 10 Tagen erhalten.
- 5/5 — Schnelle Daten, einfache Entnahme.
- 5/5 — Einfach anzuwenden!
- 4/5 — Gutes Kit, man sollte nur daran denken, es wie in der Anleitung beschrieben an einem Montag zu versenden.
- 5/5 — Der Bericht war leicht zu lesen und hat bestätigt, warum mein Schlaf in letzter Zeit so durcheinander war.