Vitamin B12 Test

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Vitamin B12 spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper und ist ein essentielles Vitamin, das zu den wasserlöslichen Vitaminen gehört. Dass es essentiell ist, bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und es über die Nahrung aufgenommen werden muss. Es gibt zwei verschiedene Arten von Vitamin 12, eine aktive Form (oft als aktives B12 bezeichnet) und eine inaktive Form. Die aktive Form, die an das Protein Transcobalamin gebunden ist, ist diejenige, die von den Körperzellen genutzt werden kann. Heutige Standardtests messen die Gesamtmenge an B12 im Körper, die sowohl inaktives als auch aktives B12 enthält.

Wenn Sie sich über eine wahrgenommene Müdigkeit, ein Schilddrüsenproblem oder etwas anderes Sorgen machen, dann kann dies mit einem niedrigen B12-Spiegel zusammenhängen und es ist wichtig, dass Sie sich den Spiegel der aktiven Form ansehen. Ein allgemeiner B12-Test kann normale Werte anzeigen, obwohl die aktive B12-Form, die der Körper benötigt, zu niedrig ist, da dieser Teil nur 10-30% des gesamten B12 ausmacht. Dieser Test analysiert die aktive Form von B12.

yesSelbsttest ohne Arztbesuch

yesKlinisch anerkannter Test, der von einem ISO 13485 zertifizierten Labor analysiert wird

yesUmfassender Ergebnisbericht

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Über Vitamin B12

B12 ist ein essentielles Vitamin und gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen. Dass es essentiell ist, bedeutet, dass der Körper es nicht selbst herstellen kann und dass es über die Nahrung aufgenommen werden muss.

Eine der wichtigsten Funktionen von B12 ist die Produktion von DNA. Wenn der Körper keine DNA produzieren kann, können sich die Zellen nicht teilen, was notwendig ist, damit kaputte und schlecht funktionierende Zellen durch neue ersetzt werden können. B12 wird auch für die Myelinisierung der Nerven (Bildung spezieller Fette, die die Nerven isolieren) und für den Abbau von Homocystein benötigt, das auf natürliche Weise während des Proteinstoffwechsels gebildet wird.

Dieser Vitamin B12-Test misst Holotranscobalamin, die aktive Form von B12 im Körper. Aktives B12 ist ein sicherer Marker zum Nachweis eines B12-Mangels, da es eine höhere Empfindlichkeit als MMA (Methylmalonat) aufweist.

B12 – besondere Aufnahmefähigkeit

B12 gehört zu den wasserlöslichen Vitaminen, ist aber weder in Wasser noch in fettlöslichen Substanzen wirklich löslich. Die Aufnahme von B12 in den Körper erfordert einen besonderen Mechanismus, den so genannten Intrinsic Factor (IF). Der Intrinsic Factor wird von sauerstoffbildenden Zellen in der Magenwand produziert und dient als Träger für B12 ins Blut. Der Intrinsic Factor bindet sich an B12 und wird durch die Darmwand nach oben, durch das Blut und zur Leber transportiert, wo es entweder gespeichert oder zu den Teilen des Körpers transportiert wird, die das Vitamin benötigen.

B12 wird in der Leber gespeichert und kann dort bis zu 20 Jahre aufbewahrt werden. Im Gegensatz zu anderen B-Vitaminen benötigt der Körper aufgrund der Speicherkapazität der Leber keine regelmäßige Zufuhr von B12, wenn das Depot voll ist. Gleichzeitig ist es wichtig, daran zu denken, dass bestimmte Personengruppen ein hohes Risiko für einen B12-Mangel haben. Neben Veganern haben auch Alkoholiker und Menschen, die sich einer Darmoperation unterzogen haben, ein hohes Risiko, einen B12-Mangel zu entwickeln. Der Grund dafür ist, dass diese Gruppen möglicherweise eine verringerte Produktion des Intrinsic Factors haben und ohne diesen kann der Körper B12 im Darm nicht aufnehmen.

Veganer und B12 – Mangel

Vitamin B12 ist von Natur aus in Lebensmitteln tierischen Ursprungs enthalten, was bedeutet, dass für Veganer ein hohes Risiko besteht, einen Mangel zu entwickeln. Häufige Symptome sind Müdigkeit, Schwäche, blasse Haut, Herzklopfen und geistige Probleme wie Depressionen und Gedächtnisverlust. Ein schwerer Mangel kann zu perniziöser Anämie (spezielle Form der Anämie), neurologischen Symptomen, die sich in Form von Kribbeln und Muskelschwäche äußern und auch in ein sogenanntes “Brennende-Füße-Syndrom” übergehen können (dies liegt daran, dass sich das Myelin nicht richtig bilden und die Nerven isolieren kann). Für Veganer sind B12-Ergänzungen unerlässlich. Wie niedrig die Spiegel im Körper sind, hängt weitgehend von den Depots ab, die zum Zeitpunkt der Umstellung auf eine vegane Ernährung in der Leber gespeichert waren.

Zusätzliche Informationen

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Anleitung

Alle unsere Gesundheitstests, einschließlich der Bluttests, werden zu Hause durchgeführt. Das Kapillarblut wird durch Stechen in den Finger gewonnen. Das Blut wird in einem Röhrchen oder Papier gesammelt und zur Analyse an unser ISO-zertifiziertes Labor geschickt. Auch Kinder können die Tests durchführen, vorausgesetzt, sie sind in der Lage, einen Bluttest durchzuführen.

  1. Kaufen Sie auf der Website ein und bezahlen Sie mit Swish oder einer Karte (Visa, AMEX oder Mastercard). Einfach und
  2. Ein Testkit wird an die Adresse geschickt, die Sie bei der Bestellung Nach Ihrer Bestellung schicken wir Ihnen ein Testkit mit einer Anleitung nach Hause. Außerdem liegt ein frankierter Rückumschlag bei, der an uns zurückgeschickt wird. Es wird empfohlen, die Probe an einem Montag oder Dienstag einzuschicken.
  3. Führen Sie den Test gemäß den Anweisungen in Ihrem Testkit und im Internet Unser Support kann auch alle möglichen Fragen beantworten, vor und nach der Einreichung und den Ergebnissen.
  4. Senden Sie das Testkit an unser ISO-zertifiziertes Labor und warten Sie auf die digitalen In der Regel erhalten Sie innerhalb von 15 Arbeitstagen nach Eingang Ihrer Probe in unserem Labor eine Antwort.

Eine ausführliche Anleitung finden Sie hier.

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