Symptome
- Gelbliche Flecken oder Beulen auf der Haut
- Schmerzen oder Engegefühl in der Brust
- Kurzatmigkeit
Ursachen
- Ernährung: Eine Ernährung mit einem hohen Anteil an gesättigten Fettsäuren und Transfettsäuren und einem geringen Anteil an Ballast- und Nährstoffen kann zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen
- Genetische Faktoren: Bestimmte genetische Faktoren können den Cholesterinspiegel beeinflussen und zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen
- Chronische Entzündungen: Chronische Entzündungen können zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen und die Blutgefäße schädigen
- Hormonelle Ungleichgewichte: Hormonelle Störungen wie Schilddrüsenfehlfunktionen oder Nebennierenermüdung können zu einem hohen Cholesterinspiegel beitragen
Behandlungen
- Ernährungsumstellung: Eine gesunde Ernährung mit vollwertigen, unverarbeiteten Lebensmitteln und wenig gesättigten und Transfetten kann zur Senkung des Cholesterinspiegels beitragen
- Änderung des Lebensstils: Regelmäßige Bewegung, Techniken zum Stressabbau wie Meditation und Yoga sowie ausreichend Schlaf können dazu beitragen, die allgemeine Gesundheit zu verbessern und den Cholesterinspiegel zu senken
- Nahrungsergänzungsmittel: Nahrungsergänzungsmittel wie Omega-3-Fettsäuren, Pflanzensterine und Niacin können die Herzgesundheit unterstützen und den Cholesterinspiegel senken
- Umweltveränderungen: Die Verringerung der Belastung durch Umweltgifte und Schadstoffe sowie die Verwendung natürlicher Reinigungsmittel können dazu beitragen, Entzündungen im Körper zu verringern und die allgemeine Gesundheit zu fördern
- Medikamente: In einigen Fällen können Medikamente verschrieben werden, um den Cholesterinspiegel zu senken