Symptome

• Klingeln, Summen oder Brummen in den Ohren
• Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen
• Schwierigkeiten beim Hören
• Druck- oder Völlegefühl in den Ohren

Ursachen

• Lärmbedingter Hörverlust: Laute Geräusche können die Haarzellen im Innenohr schädigen, was zu Tinnitus führt
• Nährstoffmangel: Nährstoffmängel wie Vitamin B12 und Zink können das Gehör beeinträchtigen und Tinnitus verursachen
• Medikamente: Manche Medikamente wie Antibiotika und Chemotherapien können als Nebenwirkung Tinnitus hervorrufen
• Stress: Chronischer Stress kann das Gehör schädigen und zu Tinnitus führen
• Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck und Arterienverkalkung können die Durchblutung der Ohren beeinträchtigen und Tinnitus verursachen

Behandlungen

• Nahrungsergänzungsmittel: Um Nährstoffmängel auszugleichen und das Gehör zu unterstützen, können Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12 und Zink eingenommen werden
• Änderung des Lebensstils: Der allgemeine Gesundheitszustand kann verbessert und das Gehör unterstützt werden, indem man laute Geräusche vermeidet, regelmäßig Sport treibt, sich gesund ernährt und Techniken zum Stressabbau wie Meditation und Yoga anwendet
• Umweltveränderungen: Zur Vorbeugung von Hörschäden und zur Förderung der Hörgesundheit können die Verringerung der Belastung durch Umweltgifte und Schadstoffe sowie die Verwendung natürlicher Reinigungsmittel beitragen
• Akupunktur: Akupunktur kann dazu beitragen, die Durchblutung der Ohren zu verbessern und die Gesundheit der Ohren zu fördern
• Klangtherapie: Klangtherapie, z. B. weißes Rauschen oder Musiktherapie, kann helfen, die Symptome von Tinnitus zu überdecken und Linderung zu verschaffen