Symptome
- Müdigkeit oder geringe Energie
- Konzentrationsschwierigkeiten oder Hirnnebel
- Häufiges Wasserlassen
- Erhöhter Durst
- Verschwommene Sicht
- Taubheit oder Kribbeln in den Händen oder Füßen
Ursachen
- Ernährung: Zu einem Ungleichgewicht des Blutzuckerspiegels kann eine Ernährung beitragen, die reich an verarbeiteten und raffinierten Lebensmitteln und arm an Ballaststoffen und Nährstoffen ist
- Stress: Durch Entzündungen und einen erhöhten Cortisolspiegel im Körper kann chronischer Stress den Blutzuckerspiegel beeinflussen
- Hormonstörungen: Hormonstörungen wie Insulinresistenz oder Schilddrüsenfehlfunktionen können den Blutzuckerspiegel beeinflussen
- Umweltgifte: Die Belastung durch Umweltgifte wie Pestizide und Kunststoffe kann den Blutzuckerspiegel beeinflussen und zur Insulinresistenz beitragen
