Symptome
- Unregelmäßige oder ausbleibende Perioden
- Schwere oder verlängerte Perioden
- Akne oder andere Hautveränderungen
- Haarwuchs im Gesicht oder am Körper
- Haarausfall oder dünner werdendes Haar auf dem Kopf
- Gewichtszunahme oder Schwierigkeiten bei der Gewichtsabnahme
- Unfruchtbarkeit oder Schwierigkeiten, schwanger zu werden
Ursachen
- Insulinresistenz
- Chronische Entzündungen
- Umweltgifte
- Genetische Veranlagung
- Ernährungsmängel
- Chronischer Stress und emotionales Trauma
Behandlungen
- Techniken zum Stressabbau wie Meditation oder Yoga
- Ernährungsumstellung, z. B. den Verzehr von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln reduzieren und den Verzehr von Vollwertkost erhöhen
- Nahrungsergänzung mit essentiellen Nährstoffen wie Vitamin D, Magnesium und Chrom
- Hormonausgleich durch gezielte Nahrungsergänzung oder Medikamente
- Reduzierung der Belastung durch Umweltgifte
- Behandlung der zugrunde liegenden Entzündung oder Infektion durch gezielte Nahrungsergänzung oder Medikamente
- Regelmäßige Bewegung oder Sport
