Aminosäuren sind die Bausteine von Proteinen; sie fungieren als wichtige Moleküle im Körper wie Neurotransmitter, Hormone und Pigmente oder werden zu diesen synthetisiert. Aminosäuren werden für Muskelmasse, Haare und den Aufbau aller Gewebe im Körper benötigt. Das Gleichgewicht zwischen den verschiedenen Aminosäuren ist wichtig, da einige Aminosäuren die Aufnahme anderer blockieren können, z.B. kann Lysin die Aufnahme von Arginin hemmen.
Aminosäure-Therapie
Viele Menschen assoziieren Aminosäuren mit Sportlern oder Bodybuildern, aber wir alle brauchen Aminosäuren für unser geistiges Wohlbefinden, für die Verdauung, das Nervensystem, das Fortpflanzungssystem und das Immunsystem. Die Aminosäure Tryptophan wird zum Beispiel für die Produktion von Serotonin benötigt, das unsere Stimmung beeinflusst.
Die Aminosäurentherapie wird bei einer Vielzahl von Beschwerden eingesetzt, u.a. für die Stimmung und die geistige Gesundheit, Schlaf, Müdigkeit, unsere kognitive Funktion, ADHS und vieles mehr.
Sie können sowohl einen zu niedrigen als auch einen zu hohen Spiegel an bestimmten Aminosäuren haben. Einige Gründe, warum Sie aus dem Gleichgewicht geraten sein können, sind:
- Verdauungsporbleme (wenn Sie Eiweiß nicht richtig aufspalten können)
- Einnahme von Salzsäurehemmern (wie Omeprazol)
- Niedrige Proteinzufuhr
- individuelle biochemische Unterschiede
- Mangel an Kofaktoren, d.h. an ergänzenden Nährstoffen, die wir benötigen, um die Aminosäuren im Körper zu verwerten
- verschiedene Krankheiten bei denen der Körper bestimmte Aminosäuren nicht richtig verwerten kann
Wer sollte seine Aminosäuren messen?
Die Messung des Aminosäurespiegels kann von Vorteil sein, wenn Sie z.B. unter folgenden Problemen leiden
- Stimmungsschwankungen/ Psychische Störungen
- Müdigkeit
- Gewichtsprobleme (sowohl Untergewicht als auch Übergewicht)
- Sportler/ regelmäßig Trainierende
- Ungleichgewicht der Verdauung
- Leber- oder Nierenprobleme
- Wiederkehrende Verletzungen
Wie wird der Test durchgeführt?
Der Test sollte am Morgen auf nüchternen Magen durchgeführt werden. Alle unsere Gesundheitstests, einschließlich der Bluttests, werden zu Hause durchgeführt. Das Kapillarblut wird durch einen Stich in den Finger gewonnen. Das Blut wird in einem Röhrchen oder einem Papier gesammelt und zur Analyse an unser ISO-zertifiziertes Labor geschickt. Der Versand an das Labor ist im Preis inbegriffen, und Sie erhalten Ihr Ergebnis in digitaler Form. Kinder können -unter der Voraussetzung, dass sie in der Lage sind- den Test auch selbstständig durchführen.
Diese Aminosäuren werden analysiert
- Alanin
- Arginin
- Asparagin
- Asparaginsäure
- Beta-Alanin
- Citrullin
- Phenylalanin
- GABA
- Glutamin
- Glutaminsäure
- Glycin
- Histidin
- Homoarginin
- Iso-Leucin
- Leucin
- Lysin
- Methionin
- Ornithin
- Prolin
- Sarkosin
- Serin
- Taurin
- Threonin
- Tryptophan
- Tyrosin
- Valin
Über die Aminosäuren
Alanin: Bei Hypoglykämie ist Alanin wichtig für die Glukoseproduktion und kann den Blutzucker stabilisieren.
Arginin: Wird zur Gewichtskontrolle verwendet. Stimuliert die Wachstumshormone in der Kindheit und Pubertät. Wichtig für Muskeln und Potenz. Beschleunigt die Wundheilung.
Asparagin: Wird für Ausdauer, Nervensystem, Gehirn und Entgiftung von Ammoniak benötigt. Niedrige Werte können bei Müdigkeit und Depression auftreten.
Asparaginsäure: Wird für die Hormonproduktion und für das Nervensystem benötigt.
Beta-Alanin: Wird für die Produktion von Carnosin benötigt, das die Muskelausdauer fördert und Milchsäure neutralisiert.
Citrullin: Beeinflusst die Ausschüttung von Wachstumshormonen. Wird bei Müdigkeit und zur Entgiftung von Ammoniak verwendet.
Phenyalanin: Wichtig für unsere geistige und emotionale Gesundheit. Vorläufer von Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin. Wird zur Gewichtskontrolle verwendet.
GABA: Hat eine beruhigende Wirkung und hilft uns, mit Stress umzugehen. Niedrige Werte treten häufig bei Depressionen auf.
Glutamin: Wird für den Darm, das Immunsystem, die kognitive Funktion und für den Säure-Basen-Haushalt benötigt. Bei starkem Stress, intensivem Training, Krankheit, Diäten, Traumata usw. kommt es häufig zu einem Mangel.
Glutaminsäure: Dient als Ersatznährstoff im Gehirn. Ein zu hoher Spiegel kann toxisch sein und wird mit verschiedenen neurologischen Erkrankungen wie Epilepsie in Verbindung gebracht.
Glycin: Wichtig für die Entgiftung, Neurotransmitter und für Probleme wie Rückenverspannungen und Überempfindlichkeit gegen Chemikalien und Umweltgifte.
Histidin: Häufig niedrig bei Menschen mit Rheuma und psychischen Störungen.
Homoarginin: Niedrige Werte werden als Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen angesehen. Hemmt das Wachstum bestimmter Bakterien und Hefen wie Candida albicans.
Iso-Leucin: Häufig niedrig bei Menschen mit geistigem Ungleichgewicht. Gut bei Traumata, Operationen, Sepsis und zur Kontrolle von Diabetes. Wichtig für die Muskeln.
Leucin: Häufig niedrig bei Menschen mit geistigem Ungleichgewicht. Gut bei Traumata, Operationen, Sepsis und zur Kontrolle von Diabetes. Wichtig für die Muskeln.
Lysin: Wird für die Knochengesundheit und zur Behandlung von Herpes-Simplex-Infektionen (und möglicherweise anderen Viren) benötigt. Vegetarier und Veganer haben oft einen niedrigen Spiegel.
Methionin: Wichtig für die Entgiftung von Schwermetallen und Strahlung. Wirkt antioxidativ. Kann bestimmte Arten von Depressionen lindern. Kann bei Alkoholismus und Drogenabhängigkeit hilfreich sein.
Ornithin: Stimuliert das Wachstumshormon, um die Muskelmasse zu erhöhen, aber hohe Dosen können Schlaflosigkeit verursachen. Stärkt das Immunsystem.
Prolin: Zu hohe Mengen können giftig sein und sind häufiger das Problem als zu niedrige Mengen.
Sarkosin: Kann bei verschiedenen psychotischen Zuständen wie Schizophrenie eingesetzt werden.
Serin: Hohe Serinspiegel im Vergleich zu Cystein können bei psychotischen Patienten auftreten.
Taurin: Wird für die Galle, die Leber, das Zentralnervensystem, das Gehirn, zur Steuerung von GABA und mehr benötigt. Zu niedrige Werte treten häufig bei Epilepsie auf.
Threonin: Wird für den Magen-Darm-Trakt, die Kollagenproduktion und den Zahnschmelz benötigt. Ein Mangel kann zu neurologischen Funktionsstörungen und Lähmungen führen.
Tryptophan: Wird für Schlaf und Stimmung benötigt. Kann Angstzustände und Depressionen lindern.
Tyrosin: Wird für die Schilddrüse, den Schlaf, die Stimmung und für die Produktion von Neurotransmittern wie Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin benötigt.
Valin: Oft niedrig bei Alkoholikern und Drogenabhängigen. Wichtig für Menschen mit Hirnschäden und neurologischen Erkrankungen. Wichtig für die Muskeln. Steigert die Leistung.
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