Tinnitus und Klingeln in den Ohren

Tinnitus wird oft als Ohrgeräusch wahrgenommen. Die Ursachen sind vielfältig. Dazu gehören laute Geräusche, Stress und eine unausgewogene Ernährung. Von einem ständigen Klingeln bis zu einem gelegentlichen Brummen reichen die Symptome. Stressabbau und Ernährungsumstellung gehören zu einer wirksamen Behandlung. Diese Maßnahmen können den Tinnitus lindern und die Gesundheit der Ohren fördern.
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Symptome von Tinnitus und Ohrensausen

Zu den Symptomen von Tinnitus und Ohrgeräuschen können gehören:

  • Klingeln, Summen oder Brummen in den Ohren.
  • Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen.
  • Schwierigkeiten beim Hören.
  • Druck- oder Völlegefühl in den Ohren.

Ursachen von Tinnitus und Ohrensausen

Die Ursachen von Tinnitus und Ohrgeräuschen sind individuell verschieden und können durch verschiedene Faktoren wie Genetik, Lebensstil, Ernährung, Umweltschadstoffe, Stress und Hormonstörungen beeinflusst sein. Einige häufige Auslöser sind

  • Lärmbedingter Hörverlust: Laute Geräusche können die Haarzellen im Innenohr schädigen, was zu Tinnitus führt.
  • Nährstoffmangel: Nährstoffmängel wie Vitamin B12 und Zink können das Gehör beeinträchtigen und Tinnitus verursachen.
  • Medikamente: Manche Medikamente wie Antibiotika und Chemotherapien können als Nebenwirkung Tinnitus hervorrufen.
  • Stress: Chronischer Stress kann das Gehör schädigen und zu Tinnitus führen.
    Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck und Arterienverkalkung können die Durchblutung der Ohren beeinträchtigen und Tinnitus verursachen.

Behandlungen für Tinnitus und Ohrensausen

Bei der Behandlung von Tinnitus und Ohrgeräuschen versucht die funktionelle Medizin, die Ursachen der Erkrankung zu erkennen und zu behandeln. Zu den gängigen Behandlungsmethoden gehören

  • Nahrungsergänzungsmittel: Um Nährstoffmängel auszugleichen und das Gehör zu unterstützen, können Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12 und Zink eingenommen werden.
  • Änderung des Lebensstils: Der allgemeine Gesundheitszustand kann verbessert und das Gehör unterstützt werden, indem man laute Geräusche vermeidet, regelmäßig Sport treibt, sich gesund ernährt und Techniken zum Stressabbau wie Meditation und Yoga anwendet.
  • Umweltveränderungen: Zur Vorbeugung von Hörschäden und zur Förderung der Hörgesundheit können die Verringerung der Belastung durch Umweltgifte und Schadstoffe sowie die Verwendung natürlicher Reinigungsmittel beitragen.
  • Akupunktur: Akupunktur kann dazu beitragen, die Durchblutung der Ohren zu verbessern und die Gesundheit der Ohren zu fördern.
  • Klangtherapie: Klangtherapie, z. B. weißes Rauschen oder Musiktherapie, kann helfen, die Symptome von Tinnitus zu überdecken und Linderung zu verschaffen.

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