Symptome
- Klingeln, Summen oder Brummen in den Ohren
- Empfindlichkeit gegenüber Geräuschen
- Schwierigkeiten beim Hören
- Druck- oder Völlegefühl in den Ohren
Ursachen
- Lärmbedingter Hörverlust: Laute Geräusche können die Haarzellen im Innenohr schädigen, was zu Tinnitus führt
- Nährstoffmangel: Nährstoffmängel wie Vitamin B12 und Zink können das Gehör beeinträchtigen und Tinnitus verursachen
- Medikamente: Manche Medikamente wie Antibiotika und Chemotherapien können als Nebenwirkung Tinnitus hervorrufen
- Stress: Chronischer Stress kann das Gehör schädigen und zu Tinnitus führen
- Herz-Kreislauf-Erkrankungen: Herz-Kreislauf-Krankheiten wie Bluthochdruck und Arterienverkalkung können die Durchblutung der Ohren beeinträchtigen und Tinnitus verursachen
Behandlungen
- Nahrungsergänzungsmittel: Um Nährstoffmängel auszugleichen und das Gehör zu unterstützen, können Nahrungsergänzungsmittel wie Vitamin B12 und Zink eingenommen werden
- Änderung des Lebensstils: Der allgemeine Gesundheitszustand kann verbessert und das Gehör unterstützt werden, indem man laute Geräusche vermeidet, regelmäßig Sport treibt, sich gesund ernährt und Techniken zum Stressabbau wie Meditation und Yoga anwendet
- Umweltveränderungen: Zur Vorbeugung von Hörschäden und zur Förderung der Hörgesundheit können die Verringerung der Belastung durch Umweltgifte und Schadstoffe sowie die Verwendung natürlicher Reinigungsmittel beitragen
- Akupunktur: Akupunktur kann dazu beitragen, die Durchblutung der Ohren zu verbessern und die Gesundheit der Ohren zu fördern
- Klangtherapie: Klangtherapie, z. B. weißes Rauschen oder Musiktherapie, kann helfen, die Symptome von Tinnitus zu überdecken und Linderung zu verschaffen
