Anleitung

Es gibt viele Möglichkeiten, Gesundheitstests durchzuführen. Die häufigste Methode ist die Blutuntersuchung. Auch Speichel, Urin und Atemluft sind Möglichkeiten für bestimmte Tests.

Weiter unten auf dieser Seite finden Sie unsere Tests, sortiert nach der Testmethode (Blut, Speichel, Urin und Atemluft). Bitte kontaktieren Sie uns, wenn Sie Fragen zu den Tests haben.

Klicken Sie auf das Bild, um eine Anleitung für den jeweiligen Test zu erhalten.

Trockener Blutfleck

  • Allergietest
  • Allergie & Nahrungsmittelunverträglichkeitstest
  • Histaminintoleranz
  • Lebensmittelunverträglichkeit 40
  • Lebensmittelunverträglichkeit 80
  • Lebensmittelunverträglichkeit 240

Bluttest – Reagenzglas

  • Glutenunverträglichkeit
  • Vitamin D
  • Vitamin B12
  • Eisenmangel
  • Cholesterin
  • Omega 3 & 6
  • Diabetes
  • Koenzym Q10

Speicheltest

  • Cortisol

Speicheltest

  • Östrogen & Progesteron
  • Melatonin

Speicheltest

  • Testosteron

Stuhltest

  • Candida
  • Leaky Gut Test
  • Parasiten
  • Darm-Mikrobiom Klein
  • Darm-Mikrobiom Medium
  • Darm-Mikrobiom Large
  • Darm-Mikrobiom XL

Harntest

  • Jod
  • Serotonin
  • Schwermetall

Atemtest

  • Laktoseintoleranz
  • Fruktose-Intoleranz

Speicheltest

  • DHEA
  • Hormonprofil für Frauen
  • Hormonprofil für Männer

Stuhltest

  • Histamin im Stuhl für Darm-Mikrobiom-Test XL

Harntest

  • Neurotransmitter Basic
  • Neurotransmitter Plus

Atemtest

  • SIBO

Anleitung zur Blutuntersuchung – Getrockneter Blutfleck

Wir bitten Sie, bei der Durchführung des Bluttests die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Sollten Sie sich unsicher fühlen oder Fragen haben, zögern Sie bitte nicht, unser Support-Team per E-Mail oder Live-Chat zu kontaktieren.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf den Test kleben, bevor Sie ihn an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES NICHTS, WAS DEN TEST MIT IHNEN VERBINDET.

Hinweise zur Blutuntersuchung – Reagenzglas

Wir bitten Sie, bei der Durchführung des Tests die Anweisungen sorgfältig zu befolgen. Lesen Sie die Anweisungen unten. Wenn Sie sich noch unsicher fühlen und/oder Fragen haben, wenden Sie sich bitte per E-Mail oder Live-Chat an uns.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Test-ID-Etikett auf die Proben kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN DEM TEST UND IHNEN.

Anleitung zum Speicheltest – Cortisol

Speichelproben für Cortisoltests sollten zu 7 verschiedenen Zeiten am Tag entnommen werden, vorzugsweise Sonntag oder Montag. Wenn Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide benutzen möchten, denken Sie daran, dies mindestens 30 Minuten vor dem Test zu tun. Falls Zahnfleischbluten auftritt, empfehlen wir Ihnen, den Test zu einem anderen Zeitpunkt durchzuführen. Vermeiden Sie es, 30 Minuten vor Beginn des Tests zu essen, zu trinken, zu rauchen und Kaugummi zu kauen. Vermeiden Sie auch den Genuss von Alkohol am Abend zuvor.

Für den Test werden Speichelproben von 7 verschiedenen Zeitpunkten des Tages benötigt:

1. Direkt nach dem Aufwachen.
2. 30 Minuten nach dem Aufwachen.
3. 1 Stunde nach dem Aufwachen.
4. 2 Stunden nach dem Aufwachen.
5. 5 Stunden nach dem Aufwachen.
6. 8 Stunden nach dem Aufwachen.
7. 12 Stunden nach dem Aufwachen.

Bewahren Sie Ihre Tests im Kühlschrank auf, bis Sie sie abschicken.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Test-ID-Etikett auf die Tests kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN DEM TEST UND IHNEN.

Anleitung zum Speicheltest – Östrogen & Melatonin Test

Die Speichelproben für den Östrogentest sollten am Morgen entnommen werden. Wir empfehlen Ihnen, den Test 1 Woche nach dem Eisprung zu machen. Wenn Sie einen normalen 28-tägigen Zyklus haben, bedeutet dies, dass der Test zwischen Tag 19 und 23 durchgeführt wird.

Speichelproben für Melatonin-Tests sollten an einem Sonntagabend vor dem Schlafengehen entnommen werden. Dies ist wichtig, da der Test am Montag an das Labor geschickt werden muss.

Wenn Sie sich die Zähne putzen und Zahnseide benutzen wollen, denken Sie daran, dies mindestens 30 Minuten vor der Durchführung des Tests zu tun. Sollte es zu Zahnfleischbluten kommen, empfehlen wir Ihnen, den Test zu einem anderen Zeitpunkt durchzuführen. Vermeiden Sie es, 30 Minuten vor Beginn des Tests zu essen, zu trinken, zu rauchen und Kaugummi zu kauen. Vermeiden Sie auch den Genuss von Alkohol am Abend zuvor.

Bitte beachten Sie, dass die Einnahme von Hormonpräparaten und die Verwendung von hormonhaltigen Lotionen das Östrogen/Progesteron-Ergebnis beeinflussen. Wir empfehlen Ihnen, mindestens 7 Tage vor dem Test auf die Einnahme von Hormonpräparaten zu verzichten, es sei denn, Sie möchten, dass die Einnahme im Ergebnis berücksichtigt wird. Frauen sollten den Test nicht während der Menstruation durchführen. Bewahren Sie den Test im Kühlschrank auf, bis Sie ihn an das Labor schicken.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Tests kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN DEM TEST UND IHNEN.

Anleitung zum Speicheltest – Testosteron

Die Speichelproben für den Testosteron-Test sollten am Morgen gesammelt werden, vorzugsweise am Montagmorgen. Danach müssen zwei weitere Proben entnommen werden. Wenn Sie Ihre Zähne putzen und Zahnseide benutzen wollen, denken Sie daran, dies mindestens 30 Minuten vor dem Test zu tun. Sollte Zahnfleischbluten auftreten, empfehlen wir Ihnen, den Test zu einem anderen Zeitpunkt durchzuführen. Vermeiden Sie es, 30 Minuten vor Beginn des Tests zu essen, zu trinken, zu rauchen und Kaugummi zu kauen. Vermeiden Sie auch den Genuss von Alkohol am Abend zuvor.

Bitte beachten Sie, dass die Einnahme von Hormonpräparaten und die Verwendung von hormonhaltigen Lotionen das Östrogen/Progesteron-Ergebnis beeinflussen. Wir empfehlen Ihnen, mindestens 7 Tage vor dem Test auf die Einnahme von Hormonpräparaten zu verzichten, es sei denn, Sie möchten, dass die Einnahme im Ergebnis berücksichtigt wird. Frauen sollten den Test nicht während der Menstruation durchführen. Bewahren Sie den Test im Kühlschrank auf, bis Sie ihn an das Labor schicken.

Die Speichelprobe wird zu drei Zeitpunkten entnommen:

1. Direkt nach dem Aufwachen.
2. 30 Minuten nach dem Aufwachen.
3. 60 Minuten, nachdem Sie aufgewacht sind.

Bewahren Sie Ihren Test im Kühlschrank auf, bis Sie ihn abschicken können.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Test-ID-Etikett auf die Tests kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN DEM TEST UND IHNEN.

Anleitung zum Stuhltest

Diese Beispielanweisungen beziehen sich auf die Darm-Mikrobiom- und Darmtests. Wir bitten Sie, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen, wenn Sie Ihren Test machen. Sind Sie noch unsicher? Dann senden Sie eine E-Mail an den Support oder kontaktieren Sie uns im Live-Chat, damit wir Ihnen bestmöglich helfen können.

WICHTIG ZU BEACHTEN: Es wird empfohlen, mindestens 72 Stunden vor dem Test auf die Einnahme von Probiotika zu verzichten und 4 Wochen nach der Einnahme von Antibiotika zu warten. Wenn Sie an dem Tag, an dem Sie die Probe entnehmen wollen, Durchfall haben, empfehlen wir Ihnen, zu warten und den Test an einem anderen Tag durchzuführen (dies gilt nicht, wenn Sie normalerweise immer wiederkehrenden Durchfall haben).

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Proben kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN DEM TEST UND IHNEN.

Anleitung zum Histamin-Test im Stuhl

Wir bitten Sie, die Anweisungen sorgfältig zu befolgen, wenn Sie Ihren Test durchführen. Sind Sie noch unsicher? Dann senden Sie eine E-Mail an den Support oder kontaktieren Sie uns im Live-Chat, damit wir Ihnen bestmöglich helfen können.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihr Test-ID-Etikett auf die Tests kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN DEM TEST UND IHNEN.

Anweisungen für den Atemtest

Für die Atemtests müssen Sie zunächst das mitgelieferte Pulver mit lauwarmem Wasser mischen.
Für Fruktose/Sorbitol mit 200 ml Wasser mischen.
Für Laktose mit 240 ml Wasser mischen.

Ihr Atem wird während einiger Stunden gesammelt. Denken Sie daran, nichts zu essen oder zu trinken, was die Substanz enthält, auf die Sie getestet werden. Wenn Sie zum Beispiel auf Laktoseintoleranz testen, vermeiden Sie Laktoseprodukte.

Ihr Testkit wird mit 5 Glasbehältern geliefert. In den ersten Behälter pusten Sie, bevor Sie die Lösung trinken. In die restlichen 4 blasen Sie einige Zeit nach dem Trinken:

Glas 2: 30 Minuten nach dem Trinken der Flüssigkeit.
Glas 3: 1 Stunde nach dem Trinken der Flüssigkeit.
Glas 4: 2 Stunden nach dem Trinken der Flüssigkeit.
Glas 5: 3 Stunden nach dem Trinken der Flüssigkeit.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Proben kleben, die Sie an das Labor schicken. Wenn die Test-ID fehlt, gibt es keine Möglichkeit, den Test Ihnen zuzuordnen.

Hinweise zum Atemtest SIBO

Ihre Probe wird in ein paar Stunden entnommen. Denken Sie daran, die Vorbereitungsanweisungen für die Tage vor der Durchführung des Tests, die Sie in der Produktbeschreibung finden und die Sie in Ihrem Testkit erhalten, genau zu befolgen.

Ihr Testkit enthält 7 Glasbehälter. In den ersten blasen Sie hinein, bevor Sie die Lösung trinken.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Proben kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, gibt es keine Möglichkeit, den Test mit Ihnen in Verbindung zu bringen.

Anweisungen für den Urintest

Diese Anweisungen für die Urinprobenentnahme beziehen sich auf die Jod-, Serotonin- und Schwermetalltests. Die Probe sollte aus Ihrem ersten Morgenurin gewonnen werden. Das bedeutet, dass nur der Urin aus dem Strahl gesammelt werden sollte, nicht die ersten Tropfen. In dem Becher müssen 60 ml Urin aufgefangen werden. Denken Sie daran, dass Sie am Abend zuvor nicht mehr als 1 Liter getrunken haben.

Beachten Sie, dass Frauen den Test nicht während der Menstruation durchführen sollten.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Proben kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, GIBT ES KEINE VERBINDUNG ZWISCHEN IHNEN UND DEM TEST.

Anleitung zum Speicheltest:

  • DHEA
  • Hormonprofil für Frauen
  • Hormonprofil für Männer

Sehen Sie sich alle Anleitungsbilder im Schieberegler rechts an, bevor Sie mit dem Test beginnen. Der Speicheltest sollte am Morgen durchgeführt werden. Wenn Sie sich die Zähne geputzt haben, lassen Sie mindestens 30 Minuten verstreichen, bevor Sie den Test durchführen. Wenn Sie aus dem Zahnfleisch bluten, vermeiden Sie den Test und warten Sie bis zu einem anderen Tag. Vermeiden Sie außerdem 30 Minuten vor dem Test zu trinken, zu essen, Snus zu verwenden, zu rauchen oder Kaugummi zu kauen. Vermeiden Sie Alkohol in der Nacht vor dem Test. Denken Sie daran, dass die Einnahme von Hormonpräparaten oder die Verwendung von Cremes mit Hormonen Ihre Ergebnisse beeinflusst. Vermeiden Sie daher die Einnahme/Anwendung einer Hormonersatztherapie mindestens 7 Tage vor dem Test, es sei denn, Sie möchten, dass Ihre Einnahme in Ihre Testergebnisse einfließt.

Frauen sollten den Test nicht während der Menstruation machen. Wenn Sie eine menstruierende Frau sind, empfehlen wir Ihnen, die Probe eine Woche nach dem Eisprung zu nehmen, bei einem normalen Zyklus also zwischen den Tagen 19-23.

Die Proben werden bei zwei Gelegenheiten entnommen:

  • Sofort nach dem Aufwachen (Röhrchen mit rotem Deckel)
  • 30 Minuten nach dem Aufwachen (Röhrchen mit weißem Deckel)

Sie können Ihre Probe im Kühlschrank aufbewahren, bis Sie sie abschicken.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Probe kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID FEHLT, gibt es keine Verbindung zum KUNDEN.

Anleitung zum Urintest:

  • Neurotransmitter Test Basic
  • Neurotransmitter Test Plus

Die Urinprobe sollte am Morgen von Ihrem zweiten Morgenurin genommen werden. Mit dem zweiten Morgenurin ist das zweite Mal gemeint, dass Sie nach dem Aufstehen am Morgen urinieren. Denken Sie daran, dass Sie am Abend vor dem Test nicht mehr als 1 Liter trinken sollten.

Es ist sehr wichtig, dass Sie Ihre Test-ID auf die Probe kleben, die Sie an das Labor schicken. WENN DIE TEST-ID fehlt, gibt es keine Verbindung zum KUNDEN.